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細マッチョに 自衛隊式筋トレ (この記事は公開終了しました)
つぶやき一覧
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細マッチョに 自衛隊式筋トレ
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2019年08月20日 16:00
つぶやき
ニュースに関する日記・つぶやきについて
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毎日のように筋トレして規則正しい食事してたらリバウンドする暇無いだろうな!
2019年08月20日 17:27
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・ジムに行く必要がなく、自宅で好きな時間にできるので、継続しやすい・・・僕は逆で自宅だと甘えてダメ>< ジムだと場のフンイキと仲間と互いに高め合えるから続く。
2019年08月20日 19:40
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細マッチョというと、ジャニタレのガリガリの身体を連想するだろうけど、実際はそれなりにちゃんと筋肉をつけて体脂肪率が低い身体こそが細マッチョだから。
2019年08月20日 17:30
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素直に自衛隊に入隊すれば痩せられますよ。何と年会費無料!!お小遣いも貰えます!!
2019年08月20日 22:25
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その場駆け足なら私にもできるかな。
2019年08月20日 17:28
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(‥ )ン?友人の自衛隊のえらいさんはプロテイン飲んどけば訓練などしない!と断言してましたぞ?(´・ω・`)ションボリ
2019年08月20日 20:53
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海軍体操やるべし(`・ω・´)シャキーン
2019年08月20日 17:13
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件
ただ、これは足腰への負担が半端じゃないぞ(-∀-)
2019年08月20日 17:25
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細マッチョです やはりジムには行かず ながら運動で気楽にやってます
2019年08月20日 22:14
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件
自衛隊員けっこう酒飲んで犯罪犯してなかったっけ?
2019年08月20日 17:57
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ビリー隊長何処に行った
2019年08月20日 19:00
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ロリコン変態メイドになれそう
2019年08月20日 18:59
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細マッチョの集団=自衛隊についての一般的なイメージ?自衛隊近くを走ってる自衛官の半数は腹出てる気がする笑
2019年08月20日 17:30
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一番大事なのは「くじけぬ心」です。
2019年08月20日 19:56
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