占術家の筆者が、心理テストをご紹介します。4つの選択肢から選んだ答えによって「あなたの太りやすい原因」がわかります。
早速チェックしてみましょう。
■Q.あなたが1番参加したいイベントは、次のうちどれ?
(1)スポーツの野外イベント
(2)音楽やアートのイベント
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(3)世界のグルメを楽しめるフードイベント
(4)趣味の仲間が集まるネットワーキングイベント
■解説
(1)「スポーツの野外イベント」を選んだあなた
あなたの太りやすい原因は「運動不足」。身体を動かすことを習慣にして、スッキリボディを手に入れましょう。
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また、冷えによるむくみも大敵です。気持ちよく汗をかいて新陳代謝をよくすることで、ダイエット効果がアップするでしょう。
(2)「音楽やアートのイベント」を選んだあなた
あなたの太りやすい原因は「心理的なもの」。不安やストレスを解消するために暴飲暴食をした結果、「体重が増えてますますイライラする」そんな悪循環にご用心。
「おいしいものを食べること」や「お酒を飲むこと」以外の気分転換法を探してみましょう。
(3)「世界のグルメを楽しめるフードイベント」を選んだあなた
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あなたの太りやすい原因は「偏食」。特に、外食の回数が多かったりデパ地下グルメが大好きだったりすると、カロリーオーバーや野菜不足になりがちです。
「太ってきたかも」と思ったら、栄養満点で胃腸にやさしいヘルシーな食事を心がけましょう。
(4)「趣味の仲間が集まるネットワーキングイベント」を選んだあなた
あなたの太りやすい原因は「悪習慣」。
コーヒーには必ず砂糖とミルクを入れる・階段は疲れるのでエスカレーターを探す・入浴せずにシャワーですますなど、日々の小さな積み重ねによって、ジワジワと太りやすくなっている可能性大です。
いかがでしたか? 今回の心理テストでは「あなたの太りやすい原因」をご紹介しました。「体重や体脂肪率が気になる」「ダイエットがうまくいかない」という方は、参考にしてみてくださいね。
(占術家 伊藤マーリン雑誌や書籍の占い・心理テストの原稿執筆、WEBやスマホの占いコンテンツ制作などで活躍中。オリジナルのアストロカード®講座を銀座で開催している)