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他人の幸せ・利益が許せない…嫉妬に取りつかれた「ルサンチマン症候群」が急増中

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2019年11月08日 10:20  J-WAVE NEWS

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J-WAVEで放送中の『STEP ONE』(ナビゲーター:サッシャ、増井なぎさ)のワンコーナー「BEHIND THE SCENE」。11月6日(水)オンエアでは、「他人の幸せが許せない」「他人の利益を不快に感じる」など、嫉妬に取りつかれた「ルサンチマン症候群」が急増しているという話題を紹介した。

台風19号による豪雨で冠水被害に見舞われた武蔵小杉のタワーマンション。台風の後、一部のネット掲示板やSNSでは、高級マンション暮らしへの嫉妬からなのか、被災者を中傷するような書き込みが多く見られた。これも、ルサンチマン症候群の一例なのだそう。この問題について、心理カウンセラーで「株式会社インサイト・カウンセリング」代表の大嶋信頼さんに話を訊いた。


■「ルサンチマン症候群」は自ら気付くことによって防げる

大嶋さんは、脳による「嫉妬の発作」が「ルサンチマン症候群」だと説明する。「自分よりも下」だと思いこんだ相手に対して、嫉妬心を引き金に破壊的な言動をしてしまうという。

サッシャ:自分がなりやすいか、なりにくいかということを自覚しないといけないのでしょうか?
大嶋:自覚があれば、発作は起きづらくなります。
サッシャ:「ルサンチマン症候群」に陥りやすい人の特徴とは?
大嶋:自分が「平均より上」だと思ってしまう人ですね。周りと比べて「自分は優れている」と思う人は、ルサンチマン症候群になりやすいと思います。
増井:勝手に相手を値踏みする人が1番なりやすい?
大嶋:そうですね。脳の特徴で、そういった思考をしない人もいますが、稀です。
サッシャ:発作を避けるには、日ごろからどのようなことをすれば?
大嶋:発作というのは、1回起きてしまうと癖になります。1回「ずるい」と思って攻撃的な書き込みをしてしまうと、癖になって発作がますますひどくなる。
サッシャ:ある意味、快感になってしまう?
大嶋:近いでしょうね。脳が過剰に活動して、「相手が間違っている、自分が正しい」と思いこんでしまうんです。破壊的な行動をとりたくなったら「これは発作なんだ」と気づいてあげることが、発作をおさえるのには有効です。

大嶋さんも、後輩に対して厳しく注意をしたくなるときもあるという。ただし、「これは発作なんだ」と思うことで感情を抑え、客観的に物事を見ることができていると明かした。


■発作を起こせば「本当の弱者になってしまう」と警鐘

増井:「嫉妬心が全くない人は、なかなか活力が生まれない」ということはありませんか?
大嶋:嫉妬心で頑張れるのはいいことです。しかし、嫉妬心で発作を起こしてしまうと、破壊的になってしまう。自らの人間関係を破壊したり、チャンスを壊して、本当に弱者になってしまう。そういったのが発作なんです。
増井:嫉妬があっても、それが発作になってしまってはいけないということですね。
大嶋:そういうことです。

『STEP ONE』のワンコーナー「BEHIND THE SCENE」では、気になるニュースの裏側から光を当てる。放送は月曜〜木曜の10時10分頃から。お聴き逃しなく!

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【番組情報】
番組名:『STEP ONE』
放送日時:月・火・水・木曜 9時-13時
オフィシャルサイト: https://www.j-wave.co.jp/original/stepone

このニュースに関するつぶやき

  • 負の感情をどこいっても向けられる事がある私は下に見られてたって事か(((;°▽°)) https://mixi.at/ahSU3xG
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  • mixi見てっと、ルサンチマン症候群なんだろなって人…結構見るけど、本人もだけど周りも不幸だろうなぁ…と思う。他害が絡むとね…なかなか大変そう。
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