フィッシュオイルサプリメントは健康な男性にも効果がある

男性不妊の改善効果
コペンハーゲン大学(デンマーク)、ハーバード大学公衆衛生大学院(アメリカ)などによる研究チームは、「JAMA」にて、妊娠適齢期の健康な男性がフィッシュオイルサプリメントを摂取すると精巣機能が改善すると発表した。

フィッシュオイルサプリメント摂取と健康な男性に対する効果
精巣機能は、精子の質や生殖ホルモン量によって決定される。これまで、不妊の男性は、オメガ3脂肪酸を含むフィッシュオイルサプリメントを摂取することにより、精子の質は向上し、男性不妊が改善する効果が認められている。

今回、研究チームは、2012年1月1日から2017年12月31日に掛けて、健康なデンマーク人男性1679人(平均18.9歳)を対象に、オメガ3脂肪酸(DHA・EPA)サプリメント摂取が健康な男性に対してもたらす効果を検証した。調査に伴い、被験者は、3ヶ月間以上、フィッシュオイルサプリメントを含むオメガ3脂肪酸サプリメントを摂取した。

調査を通して、フィッシュオイルサプリメントの摂取量に比例し、精液量、精液中の精子数は増え、精巣のサイズは大きくなると確認された。また、黄体形成ホルモン(LH)に対する遊離テストステロン量は増加し、一方、卵胞刺激ホルモン(FSH)や黄体ホルモンなどの他ホルモン量は減少した。

研究チームは、健康な男性にとって、フィッシュオイルサプリメント摂取は有益であり、精子の質が改善されると結論付ける。

（画像はJAMAより）

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