【心理テスト】空を飛ぶ方法でわかる、あなたが気持ちいいと思うこと

　気分が爽快になり気持ちいいと思うときは人それぞれです。そんな時間を日常の中に持てれば、ストレス発散になるでしょう。では、あなたはどんなとき「気持ちいい！」と思えるのでしょうか。心理テストで探っていきましょう。

【質問】
　空を飛ぶなら、どうやって飛びたい？

A：スカイダイビング
B：気球
C：飛行機
D：魔法の絨毯

　あなたはどれを選びましたか？　さっそく結果をみてみましょう。

【診断できること】
「あなたが気持ちいいと思うこと」
　無限に広がる空を飛ぶことは、爽快感につながります。どんな手段で空を飛びたいと思うのかから、あなたがどうしたら気持ちいいと思えるのかがわかるのです。

■A：スカイダイビング……温泉に入る
　身体ひとつで空に飛び込む、スカイダイビング。これを選んだあなたは、素っ裸で温泉につかるとき、最高に気持ちいいと思うでしょう。あなたはいつも、心に鎧を着ています。自分の本心を隠して、愛想笑いをしたり、無難な態度で振る舞っていませんか。心の鎧を脱いで、裸の心をさらけ出すようにして、熱い湯につかればストレスもなくなるでしょう。

■B：気球……とことん眠る
　気球はゆっくりと空を昇っていきます。あなたは、たっぷり時間をかけて睡眠をとったとき、気持ちよさを味わえるでしょう。あなたは普段、神経がピリピリと張りつめていて、ちょっとしたことにイライラしたり、ひどく落ち込んだりすることが多いのではないでしょうか。そんな状態をリセットするには、とことん眠るのが一番。眠りから覚めたとき、すっきりして心が軽くなっているはずです。

■C：飛行機……ランナーズハイ
　飛行機は、猛スピードで空を飛びます。あなたは、とことん走って自分を限界まで追い込み、ランナーズハイになったとき、気持ちいいと感じるでしょう。あなたはじっとしているのが苦手なのではないでしょうか。身体を動かして汗をかけば、その間は頭の中が空っぽになります。そしてランナーズハイになれば、強い興奮が得られて、身体の奥からエネルギーがわいてくるでしょう。

■D：魔法の絨毯……いい夢を見たとき
　魔法の絨毯は実際にはない物です。あなたは、寝ているときに見た夢の中でいい思いをしたときに、とても気持ちいいと感じるでしょう。たとえば、好きな人が夢に出てきたり、おいしいものをたくさん食べている夢を見たら、幸せでいっぱいになるはず。その気持ちよさは、夢から覚めてもしばらく続いていくのです。

　気持ちよくなれることがあれば、ストレスや嫌なことに心が押しつぶされることはないかもしれません。気持ちよくなれる瞬間を大事にして、大いにリフレッシュしましょう。
（紅たき）

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