脇下だけじゃなく小胸筋や大きな大胸筋が硬直していて、その反射が逆側の僧帽筋や首コリとして出てることはよくある。その場合、首や肩をどんなにマッサージしてもストレッチしても治らん。

《わきの下》肩は凝ってないけどやってもらおっと♡

同一姿勢の作業時間が長いと肩こり改善は難しい。腋直下より肋骨部分から背中に向けて拳骨でさすると少し楽になる。腕を上げたり体を反らしたり首を回したり（揉んだり）も一時的軽快にはなる。

ホンマに効くんかね。効いてる様な…効いてない様な…みたいの多いやろ

肩こりの原因は、アタマや腕が重たいので、首に縄をかけ、手首をひもで縛って　それぞれ天井からぶら下げる。(異様な光景)

自分ですんのはええけど他人に脇の下触られたら耐えられへんわ(((;ꏿ_ꏿ;)))

人それぞれ原因違うから難しい。私は脇縮んでるから伸ばすストレッチよくする。

姉が肩凝り酷いらしくて、脇の下ねー

肩こりには、掌で脇の下を10秒さする→脇の下の腕な付け根の一番後ろ＆奥に当たる部分を４本の指で押しながら肩を大きく前後に回す

こそばいだけだと思うがw