内側からハリ肌に近づける？味も◎なコラーゲンドリンク3選

「肌に塗るものも厳選したいけれど、外からのケアだけじゃ間に合わない」と感じた時に頼りたいのが、インナーケアですね。特に、「コラーゲン」は肌のうるおいやハリ、弾力をサポートしてくれます。

美容家の筆者が、肌の調子に身体の中からアプローチしてくれる「おすすめのドリンクとゼリー」をご紹介します。

■インナーケアにおすすめのドリンク＆ゼリー

「プラセンタ」「コラーゲン」「ビタミンC」など、美肌に必要な成分が入った集中美容ドリンクです。「クコの実」や「ハトムギ」「L-シスチン」など、美白に嬉しい成分も配合されています。

フルーティーハーブの風味で、クセがなく飲みやすい味です。肌の透明感とうるおい、両方欲しい欲張りさんにおすすめです。（1本50ml　10本セット　税抜価格2,200円／20本セット　税抜価格4,400円　大正製薬）

美顔器で有名な「ReFa」から発売されているコラーゲンゼリーです。ぷるんと弾力のあるゼリーに、肌の弾力もあがりそうな期待感を感じます。

高濃度、高純度、低分子のこだわりの「コラーゲン」が配合されています。コラーゲンの味もしますが、フルーティーで食べやすいです。

スティックタイプの小包装なので、外出先でさっと食べるのにも便利です。（14包　税抜価格4,517円）

「コケモモ」「アムラ果実」「スターフルーツ葉エキス」など、資生堂独自の研究から生まれた美容特許成分を配合したコラーゲンドリンクです。「低分子フィッシュコラーゲン」が1,000ml配合されているのも嬉しいポイントです。

コラーゲンくささがなく、飲みやすい味もつづけやすい理由のひとつです。ハリと弾力のある肌を目指す人におすすめです。（50ml　ノープリントプライス　資生堂）

コラーゲンドリンクは、一時期「飲んでも意味がない」とささやかれていましたが、飲んだり食べたりしても肌のコラーゲン生成に影響があるということが新たにいわれています。続けることで、肌のハリと弾力の変化に実感できると思います。気になる製品を試してみてはいかがでしょうか。

（美容家・エステサロン＆スクールSUHADA主宰　永松麻美自身のニキビ・激太りから容姿コンプレックスに陥り根暗な10代を過ごす。綺麗になるためエステの道へ。「綺麗になる」を通し心や人間関係、人生まで前向きに変わって行く経験を人に伝えるため美容家として活動中。）