人気の「妊活ヨガ本」がパワーアップ

外出しにくい時期の運動不足解消に
株式会社主婦の友社が、2020年3月27日に「新版　DVDつき　妊娠力を上げる！妊活ウミヨガ」（本体1480円）を発行した。

「新版　DVDつき　妊娠力を上げる！妊活ウミヨガ」は、自宅にいながら楽しくヨガレッスンができる人気の書籍。

今回の改訂にあたって子宝レシピや妊娠のメカニズム解説、妊活・不妊治療用語事典が追加収録され内容をよりパワーアップしている。

DVDには、不妊治療中の夫婦コミュニケーションを深めるきっかけに役立つ「夫婦で楽しむペアヨガ」を含む5つのオリジナルメソッドを収録。

全5章のうちどの章からでもはじめられるので、ヨガ初心者でも気負わず練習することが可能だ。

著者は「妊活マイスター」として知られる指導者
「新版　DVDつき　妊娠力を上げる！妊活ウミヨガ」の著者は「一般社団法人ウミ」の木下由梨理事。

ヨガを基本に整体、ピラティス、鍼灸、食養生や心理学をとり入れた指導を行っている木下理事は、不妊に悩む多くの女性を妊娠へと導いた実績を持ち「妊活マイスター」として知られている。

医学監修は、不妊治療専門医の第一人者としてテレビ番組や雑誌の監修を数多く手がけている「木場公園クリニック」の吉田淳院長が担当している。

（画像は株式会社主婦の友社のプレスリリースより）

（画像は株式会社主婦の友社公式ホームページより）

（画像はウミヨガ公式ホームページより）

株式会社主婦の友社のプレスリリース／PR TIMES

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