10の質問でわかる【泣き虫度】ちょっとしたことで涙腺がゆるんでいませんか？

　とても悲しいことや悔しいことがあれば、思わず泣いてしまうこともあるでしょう。しかし、ちょっとしたことですぐ泣いてしまう人は、「泣き虫」だといわれます。あなたが泣き虫かどうか、10の質問で探ってみましょう。

　以下の中であなたに当てはまるものがいくつあるか、数えてみてください。

□怒りっぽいほうだと思う
□恋愛映画をよく観る
□思ったことは素直に口に出す
□つらい経験を忘れることがなかなかできない
□ネガティブな性格に悩んでいる
□感動しやすいほうだ
□小さな子どもを見ると、ほほえましい気持ちになる
□「かわいい！」とよくいう
□落ち込むと過食に走りがちだ
□勝負ごとには熱くなる

　あなたはいくつ当てはまりましたか？　さっそく結果をみてみましょう。

■0〜2個……泣き虫度10％　泣きたくなってもこらえられる
　あなたは、つらいことや悲しいことがあれば、泣きたくはなるようです。しかし、実際にぽろぽろと涙を流すかというと、そうではありません。泣きたい気持ちをグッとこらえて、人前では泣かないでしょう。そんな辛抱強いあなたは、まったく泣き虫ではありません。大人なのだから、滅多なことで泣いてはいけないと思っているのでしょう。

■3〜5個……泣き虫度30％　こらえ切れず泣くときもある
　あなたは、やや泣き虫のようです。たとえば、誰かとケンカをしてしまったら、怒りと悲しみで泣いてしまうかもしれません。すぐに泣くと弱みを見せるようで悔しいので、ギリギリまで泣くのを我慢します。しかし、こらえ切れずに人前で泣いてしまうときもあるでしょう。泣いた後、泣いてしまうなんてかっこ悪いと自己嫌悪に陥るのです。

■6〜8個……泣き虫度70％　泣きたくなったら我慢しない
　あなたは泣き虫です。泣きたくなったら、我慢しないで泣いてしまいます。人が見ていても構いません。自分の気が済むまで、しばらくはただただ泣いているでしょう。周囲の人たちから、慰めてもらえるかもしれません。みんなが同情してくれたら、それで気が済んで、ようやく泣くのをやめるのです。

■9〜10個……泣き虫度90％　ちょっとしたことで号泣
　あなたはかなり泣き虫です。ちょっとしたことですぐに泣いてしまいます。それも、涙をポロリと流す程度ではなく、ワンワンと号泣するでしょう。よくいえば、あなたはとても素直で感情表現が豊かなのです。悪くいえば、大人げないところがあります。ただ、思い切っり泣いてしまえば、すっかり気が晴れて、なぜ泣いたのかも忘れるでしょう。

　涙は心のデトックスです。しんどいときは我慢せず、思い切り泣きましょう。
（紅たき）

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