【色×コト占い】「青い○○」で連想したものは？　答えでわかる効果的なストレス解消法

――選んだ色や、色からイメージしたコトが、本当のあなたを教えてくれます。カラフルで不思議な色の世界で、癒やしや可能性を引き出してみましょう。

【質問】
　「青い〇〇」といえば何を思い浮かべますか？

A：青い空
B：青い鳥
C：青い瞳
D：青い海

　あなたはどれを選びましたか？　さっそく結果をみてみましょう。

【診断できること】
「効果的なストレス解消法」
　冷静さを感じさせる「青色」には静作用があることから、質問の答えで効果的なストレス解消法がわかるのです。

■A……やりたいことリストを作ってみよう
　頭上に広がる青い空。これをイメージしたあなたは、「未来に希望をもつこと」が効果的なストレス解消法になる人です。さあ、今の状況をいったん忘れて、ステキな未来を思い描いてみましょう。たとえば、これからやってみたいことをいくつかリストアップしたり、夢をかなえるためのプランを考えたり。自分の未来にワクワクすることで、ストレスを吹き飛ばしていくのです！

■B……日常生活に意識を向けてみよう
　幸せの象徴である「青い鳥」。これを思い浮かべたあなたは、「暮らしの見直しを図ること」が効果的なストレス解消法になる人です。たとえば、部屋の模様替えにチャレンジしたり、おいしいお茶の入れ方をマスターしたり。雑用リストに取り組んでみるのもオススメです。日常のこまごまとしたことに意識を集中させることで、意外なほど心が安らぐのを感じられるでしょう。

■C……スピリチュアルに親しんでみよう
　美しく神秘的な「青い瞳」。これをイメージしたあなたは、「スピリチュアル」が効果的なストレス解消法になる人です。心の扉を開いて、スピリチュアルの世界に親しんでみましょう。たとえば、占いや心理の本を読んでみる、タロットやルーンをやってみるのも楽しいでしょう。ただぼんやりと星空を眺めるだけでもいいのです。現実から逃避して、夢幻に思いを馳せてみましょう。

■D……子ども時代に戻ってみよう
　生命の源である「青い海」。これをイメージしたあなたは、「過去に目を向けること」が効果的なストレス解消法になる人です。子どもの頃のお気に入りに、今一度手を伸ばしてみましょう。人によってそれは名作全集だったり、サッカーボールだったりするでしょう。幼なじみに連絡を取ってみるのもオススメです。懐かしいものたちとの再会が、心をホッと和ませてくれるはずです。

　ストレスをためこむと、心身に大きなダメージを招いてしまいます。いっぱいいっぱいになる前に、こまめなストレス解消を心がけていきましょう。
（月星七海）

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