最近は自宅にいる時間が増え、在宅でお仕事をされている方も多いですよね。外出することがほとんどなくなり、なかなかリフレッシュできない方も多いのではないでしょうか。
そんな時は、バスタイムに香りで癒されてみてはいかがでしょうか。美容師の筆者が、香りでリフレッシュできるシャンプーをご紹介します。
■「癒される香り」とは？
ラベンダー
緊張や不安などによる精神的ストレスをやわらげ、安眠を促す香りです。
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グレープフルーツ
心を解放させ、緊張や心配から沈みがちな気分を明るくする香りです。
ジャスミン
気持ちの高ぶりを鎮め、心の奥を温めて自信とエネルギーや幸福感を与えてくれる香りです。更年期の気持ちの浮き沈みにも効果が期待できます。
ローズ
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月経や更年期の不快な気分を緩和します。鎮静効果が高く、ラベンダーよりもリラックス効果が高いといわれています。
ネロリ
「天然の精神安定剤」といわれるほど心に強く働きかける香りで、特にリラックス効果が高いです。不安な状態を和らげ、自律神経の乱れからくる不眠や動悸などの精神的不調の改善にも役立つとされています。
そのほかにもたくさんの種類の香りがあります。一日の疲れをとるバスタイムには癒される香りに包まれたいですよね。
■香りでリフレッシュできるシャンプー2選
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(1)アイケアシャンプー／アイケアトリートメント／コタ
「癒す」「おぎなう」「象（かたど）る」「洗う」「育（はぐく）む」をコンセプトに作られた、頭皮ケアとダメージケアが同時にできるシャンプーとトリートメントです。
5種類のシャンプーと5種類のトリートメントがあります。ラベンダーやローズなどの香りがあり、洗髪後も香りが長持ちします。シャンプー（全5種 80ml 税抜価格800円／300ml 税抜価格2,500円／800ml 税抜価格5,500円／750ml詰め替え用 税抜価格5,000円）トリートメント（80g 税抜価格1,000円／200g 税抜価格2,800円／800g 税抜価格7,000円／750g詰め替え用 税抜価格6,500円）
(2)R-21 ボタニエンス シャンプー／R-21 ボタニエンス トリートメント／サンコール
頭皮ケアができ、髪にハリやコシを与えてくれるシャンプーとトリートメントです。香りはボタニカルハーブの香りです。
指通りがよく、さらさらとした髪に仕上がります。シャンプー（50ml／270ml／500ml／650ml詰替 ノープリントプライス）トリートメント（40g／230g／500g／650g詰替 ノープリントプライス）
香りに癒されながら指の腹でやさしく頭皮マッサージをすると、頭皮ケアを行いながらリラックスすることができます。ぜひ、癒しのバスタイムを始めてみてください。
（美容師／ヘアメイク／セミナー講師 Mayuエステティシャン免許。日本化粧品検定2級。JAPA認定アーユルヴェーダアドザイザー。サロンワークを中心に、テレビ局のヘアメイク（TBS勤務）も経験。nv7 所属。）
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