10の質問でわかる【暇人度】毎日毎日、暇を持て余していませんか？

　1日24時間、1年365日。時間は誰にでも平等にあります。あなたはその時間を有効に使っていますか？　それとも暇を持て余していることが多いですか？　あなたがどれだけ暇人なのか、10の質問で探ってみましょう。

　以下の中であなたに当てはまるものがいくつあるか、数えてみてください。

□休日はほぼ何も予定がない
□食事は自炊をすることが多い
□遅刻することがしばしばだ
□鍋奉行だ
□ゲームをよくする
□SNSに登録しているが、しばらく放置している
□友達は少ないほうだ
□睡眠時間はたっぷりとっている
□テレビは家にいるときはつけっぱなしだ
□ペットを飼っている

　あなたはいくつ当てはまりましたか？　さっそく結果をみてみましょう。

■0〜2個……暇人度10％　忙しい生活こそ充実した日々！
　あなたは暇人とは真逆の、超多忙な人でしょう。あなたは時間を無駄にすることに罪悪感を持っているのではないでしょうか。少しでも時間があったら、何かやることを見つけて動き回っていたいタイプ。忙しい生活＝充実した日々、と考えているところもありそうです。

■3〜5個……暇人度40％　予定はいつも埋まっている
　あなたの暇人度は低いです。あれもしたいこれもしたいといろいろなことが頭に浮かび、スケジュールもほぼ真っ黒ではないでしょうか。一方で、たまに暇な日もないと息がつまってしまうと思うため、なにもせずにぼーっととする日も設けているでしょう。

■6〜8個……暇人度70％　何もしない日が多い
　あなたはやや暇人です。何も予定がない日は1日中寝ていたり、ずっとテレビを見て過ごしているのでしょう。しかしあなたは、そんな日々を楽しんでいるはず。多忙な毎日を送っていたら、心も身体も疲れてしまうと思っているのです。

■9〜10個……暇人度90％　暇を持て余している
　あなたはかなりの暇人です。毎日がルーティンの生活で、これといった予定はなく、かといって、何かをしようという気にもならないのでしょう。このままでは、時間を無駄にしてしまいます。楽しみや生きがいになりそうなことを探してみましょう。

　暇な時間があるのは悪いことではありません。ひたすらぼーっとするのも、たまにはリフレッシュになるでしょう。大切なのは、オンとオフのメリハリ。毎日が忙しいと感じている人は、たまには何もしない日を作ってみてはいかがでしょうか？
（紅たき）

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