髪の毛も皮膚のコラーゲンも全てタンパク質。低糖質のタンパク質の多い食事をすると髪や皮膚が若々しく成るのはその為。

きんwwwwwwwなんで中山でいいのにきんwwwwwwwwwwwwww

プロテインはマッチョだけじゃなく普通の人にも必要。参考になる記事だね。うつにも効くとは！

うつ対策にプロテインを飲んでいる妻がこの記事に反応したのだが、宣伝とわかって盛大にずっこけていた。でも値段書いてないね？

たんぱく質が心の栄養となるのを初めて知った！私に足りないのはタンパク質だったのかも

プロテインは採掘するもの(超兄貴)

プロティンパウダーを飲み続けて40年近く経過しますが、当時のプロティンは溶けにくく粉を吹いたり味も苦々しくと･・筋肉を付けるんだという強い意志がなければ飲むのも苦行でした。

そう!精神疾患にもプロテインやで!免疫力も上げるからタンパク質は心と体の健康に最重要!

好きなバンドは？ きん たまです。

普通の人は肉や魚、豆など自然食品から摂った方がいいよ。よほどストイックにトレーニングしている人以外は大量摂取不要。あとコンビニで売ってるプロティン系商品は大してたんぱく質入ってないから成分表をよく見ること。

自分も飲んでいるが､最初に抱いたものはプロテインはマッチョのものと言うものではなく､シンプルに毎月３０００円から４０００円を払うのが地味に痛そうだったから‥金がかかるのが俺には一番のネック｡偏見や先入観は

よい子は見ちゃダメ〜🥰 ⁦‪@yoikomichaXX‬⁩ なかやまきんに君がカナダ出身の外国人とやった話ｗｗｗｗ pic.twitter.com/69Wb6uJxMA 2020/07/31 3:59