【一言診断】この写真を見て一言！　答えでわかる、あなたが嫌いな自分

　自分のすべてを受け入れるのは、難しいでしょう。特に自分の嫌いな部分は見たくないものです。しかし、ずっと目を背けていると、自分の何が嫌なのかわからなくなってしまいます。一言診断で、自分の嫌いな部分を探ってみましょう。

【質問】
　魔法の鏡を前にして、一言！　以下のどれですか？

A：「どちらが私なの？」
B：「鏡はウソつきだ」
C：「私はもっとキレイなのに」
D：「もう顔も見たくない」

　あなたはどれを選びましたか？　さっそく結果をみてみましょう。

【診断できること】
「自分の嫌いな部分」
　鏡は自分自身の投影です。鏡に映る本当の自分をにらみつけている女性。それを見て思った言葉から、自分の嫌いな部分がわかるのです。

■A：「どちらが私なの？」……自信がない自分
　自分と鏡に映った自分、どちらも同じなのに、自分を見失って不安になっていると思ったあなた。嫌いな部分は、自信がないこと。絶対的に自信を持った人はいません。誰もが自信がないといえるでしょう。しかし、あなたの場合は、自信がないゆえに臆病になったり、夢を諦めたり……。自信がないなら実力をつけて、不安を勇気にかえましょう。

■B：「鏡はウソつきだ」……ネガティブ思考な自分
　鏡に映る自分を否定する言葉を選んだあなた。嫌いな部分は、ネガティブな思考になりがちなこと。あなたは正義感が強く、間違ったことが嫌いです。また、将来について考え、1人ぼっちの自分を想像したり。人の些細な言動に不安定になったり、怒りが湧いてくるでしょう。とにかく、ネガティブ思考になったらリセット。客観的に考えていきましょう。

■C：「私はもっとキレイなのに」……見栄っ張りな自分
　鏡に映った顔が気にいらないと思ったあなた。嫌いな部分は、見栄っ張りなところ。つい見栄を張ってしまう自分に、気づいているはずです。人前では弱みを見せず、いいところを見せたいがために自慢をしがち。負けず嫌いの性格なので、恋愛でも見栄を張り失敗したことがあるでしょう。けれど、心を開き、弱みを見せたほうが信頼は深まるのです。

■D：「もう顔も見たくない」 ……怒りっぽい自分
　自分の顔を見たくないと思ったあなた。嫌いな部分は、怒りっぽいところです。上司や知人に、「あんなこといわれた！」と憤慨したり、気に入らない人がいるとイライラが止まらなかったり。ストレスの多い生活を送っているため、怒りの沸点が低くなってしまうのかもしれません。心の余裕を持つために、自然の中で過ごす時間を作りましょう。

　嫌いな部分は誰しもあります。認めれば、自然と自分を受け入れられるようになっていくでしょう。
（金森藍加）

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