あなたは恋愛依存体質? 診断テストで特徴と対処法をチェック

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2020年09月26日 18:21  しらべぇ

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突然ですがアナタは恋愛依存体質ですか? わたしは恋愛依存しないタイプ、中村愛です。と、まぁ自分で分かっていれば良いのですが、厄介なのは自分では気付いていない”隠れ依存タイプ”。

ということで今回は、恋愛依存診断も含め、恋愛依存するタイプの特徴と対処法をまとめてみました。

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■4割が「恋愛に依存するタイプ」

まずは、しらべぇ編集部が全国10代〜60代の男女1,735名を対象に調査してみると、全体の40.3%が「自分は恋愛に依存するタイプ」と回答しました。

過半数は超えなかったものの、自覚している人だけでこれだけの割合は多いですよね。さらに性年代別に見てみるとこのような結果に…。

見てお分かりの通り、若い子のほうが恋愛依存体質だと思っている人が多くいました。また60代以外はどの世代でも女性のほうが多いというのも判明。ですが、これらは恋愛体質の自覚がある人の割合。

自覚がない人のためにこんな診断テストを作ってみました。

関連記事:勘違いには注意を… 4割に「優しくされると惚れる」傾向あり

■恋愛依存体質診断テスト

これであなたが恋愛依存体質かどうかが分かる!? 「はい」と思うものの数を数えてください。

・ハマったら同じ食べ物を毎食でも構わない

・直接話すよりLINEやSNSのほうが話しやすい

・毎日やるルーティンがあり、それが崩れるとイヤだ

・好きな人に連絡をして既読が付くか見てしまう

・基本的にネガティブ思考

・自分に自信がない

・友達より恋人を優先しがち

・寂しくて違う人に連絡をしたことがある

・好きなのに別れるなどと強がったことがある

・失恋の曲や暗めの曲が好き

■気になる結果は?

・「はい」が9個以上:恋愛依存度90%、恋人に固執しすぎです。相手に重いと言われたことがあるのでは!? もう少し自分のことを考えられるようになれば、もっと楽しくもっと長いお付き合いができるように。

・「はい」が6〜8個:恋愛依存度75%、恋愛体質気味ではありますが、これぐらいが好きという異性も多くいます。でも、もう少し駆け引きができるようになるともっとモテるはず。

・「はい」が3〜5個:恋愛依存度40%、付かず離れずが絶妙なアナタは異性からモテるはず。でももう少し自分に正直に恋愛してみても良いのでは!?

・「はい」が2個以下:恋愛依存度20%、人からミステリアスだとか生活感がないだとか言われた経験があるのでは? そこがモテる要素でもあるのですが、アナタから愛してもらえるのか不安な人もいると思うので、できればもう少し心開いてあげて。

結果はどうでしたか!? 最後は恋愛依存体質を治す方法を伝授しちゃいます。

■恋愛依存体質を治す方法

・謙虚な気持ちを持つ:つまり調子にのらないこと。持論ですが調子にのるからこそ相手のことを把握しようとすると思うんです。だって、初心に返ってみてください、連絡先を交換できているだけで嬉しかったあの頃を思い出してみるのが一番です。

・求めすぎない:わたしはこんなにやったのになんで返してくれないの? と思いがちな人は、恋愛依存体質な人が多いです。自分がやってあげたいからやったんですよね、見返りを求めてやるようだったらそれは本当の好きではないんです。

・相談できる人や場所を見つける:愚痴や悩みを相談できる人が近くにいるか、いないかで、だいぶ依存率は変わってきます。SNSの裏垢でもいいです。はけ口を見つけることをオススメします。

・自分を問いただす:なんで自分はこんなに依存しているの? と問いてみると自ずと答えがでてくるはず。

恋愛依存も、数字でできている。

・合わせて読みたい→佐々木希、過去にセックス依存症の妻役に 渡部の不倫を連想する人も

(取材・文/タレント・中村愛

【調査概要】
方法:インターネットリサーチ「Qzoo
調査期間:2020年7月3日〜2020年7月7日
対象:全国10代〜60代の男女1,735名(有効回答数)

このニュースに関するつぶやき

  • …顔の事で小中高虐められ人間不信且つほぼ健常者レベルとはいえ受動型広汎性発達障害で他人に興味なんざねーぞ、其れとメイクだか加工だか整形だか知らんが画像の顔がおかしくなってるぞ。
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