5分でテス勉革命！今回は【おやつ】編

”目的別おやつ”で、賢くテス勉効率UP！
普段何となく食べてるおやつだけど、目的別に選べばいつものテス勉がグッと効率的にできるよ。
エディターのみんなのおすすめをチェックして取り入れて！
今回のREVOLUTIONは ＞＞＞＞おやつ編

集中力UP系 テス勉モード爆上がり！？

つぶグミ
いろんな味で飽きない！
＼ リアルボイス from 高校生エディター ／
噛むから、脳にいい感じがする。
たくさんの味が入っているから楽しめる（高校 2 年生・まな・岐阜県）
おしゃぶり昆布
一生噛んでいられる安心感
＼ リアルボイス from 高校生エディター ／
小腹も満たしてくれるし、噛むと集中力が増すと聞いてずっと食べてる。
ヘルシーで罪悪感も少なめ（高校2年生・さき・福岡県）
ラムネ
手軽に脳に糖分注入！
＼ リアルボイス from 高校生エディター ／
「ラムネが集中力を高 めてくれる」と先生が言ってて、
一時期、クラス全員がラムネを持ってきてラムネブームに笑
（高校2年生・ りちゃる・栃木県）

小腹満たし系 腹が減ってはテス勉もできぬ！

蒟蒻畑
元祖小腹満たし系はカロリーも無問題
＼ リアルボイス from 高校生エディター ／
大量にストックしておけるし、何より甘くて美味しい！低カロリー！！
（高校２年生・ちゃな・山口県）
ブラックサンダー
これ1個でエネルギーチャージOK
＼ リアルボイス from 高校生エディター ／
小さいけど食べ応えがあるのでおすすめ。
チョコレートの 甘さが癒しにもなる！（高校2年生・ちょろちょろ・愛知県）

リラックス系 気分転換だって大切です♡

じゃがりこ
気軽につまめる形もうれしい！
＼ リアルボイス from 高校生エディター ／
片手で手軽に食べれるし、
友達とテスト勉強してる時とかに簡単にシェアできるのもよき♡
（高校２年生・れい・長野県）
DARS
1粒の充実感で食べすぎも防げる
＼ リアルボイス from 高校生エディター ／
パッとすぐに食べられるし、手が汚れないし、
１つで満たされる！（高校２年生・みかん・愛知県）

まだまだある！高校生エディターのリアルなリピ買いおやつ

みんなのおやつ投稿が止まらない！
ひそかにハマってるおやつを 写真付きで教えてもらったよ！

ハリボー ミニゴールドベア
（小袋タイプ）
小袋入りもうれしみ
＼ リアルボイス from 高校生エディター ／
程よく固くて眠気覚ましにもなるよ。
美味しくて次食べる時まで集中ができるからつい買っちゃう
（高校２年生・ハヤ ラー総統・北海道）
無印良品 てんさい糖ビスケット
キュートな見た目も癒し
＼ リアルボイス from 高校生エディター ／
丁度良い量が入っていて値段も安いし、くまの形もかわいくて、勉強中に元気がでる。
ひと口で食べれて手が汚れないとこも好き（高校２ 年生・ありは・静岡県）
ホームパイmini 大人のリッチチョコ
ほろ苦系にハマる人続出
＼ リアルボイス from 高校生エディター ／
一口サイズで勉強の合間でも食べやすい。
サクサク食感と濃厚なチョコがエネルギーを回復させてくれるのでオススメです！
（高校３年生・ ゆめゆめ・和歌山県）
USAハニーローストピーナッツ
ナッツだから罪悪感も少なめ！
＼ リアルボイス from 高校生エディター ／
甘くてカリカリしてるところがたまんない〜！
手があまり汚れないのも勉強中にうれしみでよく食べてる。
ＫＡＬＤＩで買ってるよ（高校２年生・もも・兵庫県）

※売り切れ次第販売終了している商品やパッケージや内容が変わることがあるので注意してね。
※記載されている学年は2020年3月のアンケート調査時のものです。

寒くておうち時間が増える時期は、宿題や定期テストの勉強も中だるみしがち。
普段取り入れないおやつも取り入れて、気分転換しながらテス勉してみてね！

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