ママたちが「子育てをやめたい」と思った瞬間とは? そんな時どうしてる?

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子育てには大きな喜びと同時に、さまざまな苦労もつきもの。とくに昨今のコロナ禍にあっては、今まで以上に育児に難しさを感じている人もいるかもしれない。

世の中の子育て中のママや、あるいは過去に子育てをしてきた人は、どんなことを経験してきたのだろうか。今回は子育ての経験があるマイナビニュース女性会員281人に「これまでに子育てを『やめたい』と思った瞬間があるか」を聞き、その理由や、子育てに疲れた時の対処法などについて教えてもらった。

子育てを「やめたい」と思った瞬間とは?

Q.これまでに子育てを「やめたい」と思った瞬間はありますか?

「ある」(55.2%)
「ない」(44.8%)

Q.子育てを「やめたい」と思ったのはどのような時ですか? 具体的に教えてください(自由回答)

○■「言うことを聞かない」

・「子どものイヤイヤ期で、何をしてもイヤと言われて、育児本などを参考にしても役に立たず、どうしたらいいのかわからなくなってしまった時」(35歳/その他/その他・専業主婦等)
・「ご飯を食べなかったり、服を着なかったり、自分の体調が悪い時に子どもが言うことを聞いてくれなかった時に絶望を感じて、やめたくなる」(34歳/その他/その他・専業主婦等)
・「子どもが反抗期で何を言っても話が通じず、どうしても分かり合えない中、関係がどんどん悪化してしまった中学生の頃に、母親であることから逃れたくなってしまったことがある」(58歳/官公庁/事務・企画・経営関連)

○■「うるさい・暴れる・夜泣き」

・「夜泣きの凄さでいつも憂鬱でした」(58歳/その他/その他・専業主婦等)
・「初めての子育てで、泣き止まない夜は途方に暮れていた」(53歳/その他/その他・専業主婦等)
・「下の子が産まれてから赤ちゃん返りをして、ちょっと思い通りにならないと2時間位泣き叫び続けた時」(28歳/その他/その他・専業主婦等)
・「仕事と家事に加え、夜泣きに毎日悩まされ、夫が全く起きてくれなかったときに辛かった」(49歳/文具・事務機器関連/事務・企画・経営関連)
・「第一子で、ずっと泣きっぱなしで睡眠不足になり、一時期育児ノイローゼみたいになった」(55歳/その他/その他・専業主婦等)

○■「気持ちに余裕がない/頼れる人がいない」

・「主人が全くノー タッチで土日もいなくて、一人で大変でよく泣いていた時」(69歳/その他/その他・専業主婦等)
・「産後鬱になったため、育児は大変だった。子どもが風邪等で薬を嫌がったり等、些細な事も思春期も全て色々大変だった。精神的に余裕があったら、子どもにおおらかに優しく育ててあげたかった。反省ばかりです。でも子どもの存在は感謝です」(55歳/その他/その他・専業主婦等)
・「仕事と家事の両立が難しく、夫の協力も得られなくてストレスで体調を崩した時」(40歳/サービス/事務・企画・経営関連)

○■「思うような子育てができないと感じる」

・「子どもは別人格とわかっていても、思い通りにいかなかった時はやめたいと思います」(64歳/その他/その他・専業主婦等)
・「子どもがあまりにへなちょこで、私だったらこうするのに、と思うことが重なって、心配といら立ちでストレスがたまる時」(58歳/その他/その他・専業主婦等)
・「自分の気持ちに余裕が持てない時に、思うように伝えられずにイライラしてしまう」(44歳/その他/その他・専業主婦等)

○■「その他」

・「毎日毎日、姉妹喧嘩をする時」(42歳/その他/その他・専業主婦等)
・「自分の体調が悪くて苦しかった時に、子どもが喧嘩ばかりして困った」(60歳/その他/その他・専業主婦等)
・「夜、気軽に飲みに行きたいと思った時」(31歳/設計/その他・専業主婦等)
・「ママ友との付き合いが嫌になった時」(48歳/医療・福祉・介護サービス/専門サービス関連)

半数以上の女性が、これまでに子育てを「やめたい」と思った瞬間があると回答。その理由は、「子どもが言うことを聞かない」「頼れる人がいない」「思うような子育てができない」など、子育てのステージによってもさまざまなようだ。

では、子育てでストレスや疲れがたまっていると感じた時、ママたちはどのように対処しているのだろうか。次のページでは、アンケートで集まったママたちのストレス解消法を紹介する。

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次に、子育てをしていてストレスや疲れがたまっているなと感じた時、どのように対処しているかについて、子育て経験のあるマイナビニュース女性会員280人に別途アンケートを実施した。
みんなの子育てストレス解消法

Q.子育てをしていて、ストレスや疲れがたまっているなと感じた時、どのように対処していますか? 具体的に教えてください(自由回答)

○■「夫に任せる」

・「夫に任せる」(47歳/その他/その他・専業主婦等)
・「パートナーに愚痴を聞いてもらう」(44歳/その他/その他・専業主婦等)

○■「いったん落ち着く」

・「子供のいる場所から、一旦離れる事にしています」(40歳/その他/その他・専業主婦等)
・「深呼吸して考えないようにする」(46歳/電力・ガス・エネルギー/技能工・運輸・設備関連)
・「子供と自分は別の人間、考え方なので仕方ないと思ってストレスを溜めないようにしている」(40歳/生命保険・損害保険/事務・企画・経営関連)
・「YouTubeやオヤツで子供をつって、一人でぼーっとできる時間にする。お昼は作らないでパンや総菜にして、手抜きをする」(41歳/その他/その他・専業主婦等)

○■「自分の時間を持つ」

・「ゲームをして遊んだりひとりの時間を楽しむようにしています」(46歳/その他/その他・専業主婦等)
・「自分の時間をゆっくり過ごす」(44歳/その他/その他・専業主婦等)
・「趣味の漫画を読みながら、おいしいお茶とおやつを食べる」(48歳/その他/その他・専業主婦等)
・「仕事に没頭する」(32歳/放送・新聞/事務・企画・経営関連)
・「ネットで好きなショッピングサイトのページを眺めてネットサーフィンをする」(39歳/鉱業・金属製品・鉄鋼/事務・企画・経営関連)
・「睡眠時間をきちんと、確保することです」(33歳/その他/販売・サービス関連)
・「好きな入浴剤を入れてゆっくりお風呂に入ったり、好きな音楽を聞きながら歌う」(40歳/サービス/事務・企画・経営関連)

○■「好きなものを食べる」

・「甘くて美味しいスイーツを食べる」(41歳/その他/その他・専業主婦等)
・「自分の時間を作ってコーヒーを飲む」(31歳/その他/その他・専業主婦等)
・「大好きなワインを飲みます」(38歳/教育/専門サービス関連)

○■「その他」

・「車で移動しているとき大声で叫ぶ」(46歳/その他/事務・企画・経営関連)
・「あきらめる精神をもつ」(34歳/その他/その他・専業主婦等)
・「子供に自分の気持ちを伝える」(46歳/その他/その他・専業主婦等)

子育てに疲れたりストレスがたまったりした時の対処法としては、「一人になる」「自分の時間を持つ」「スイーツを食べる」など、いったん子どもから離れて気持ちをリセットするという声が多かった。

子育ては苦労が多いが、それにも増して大きな喜びもある。ただ、子どもを見守り、育むためにはやはり周囲の理解や、肉体的・精神的サポートなどが欠かせない。今回は、そんな"当たり前"を改めて確認できるアンケートとなった。

アンケート「子育てを「やめたい」と思ったのはどのような時ですか?」
調査時期: 2020年11月26日〜2020年11月27日
調査対象: マイナビニュース女性会員
調査数: 281人
調査方法: インターネットログイン式アンケート

アンケート「子育てをしていてストレスや疲れがたまっているなと感じた時、どのように対処していますか?」
調査時期: 2021年1月23日〜2021年2月2日
調査対象: マイナビニュース女性会員
調査数: 280人
調査方法: インターネットログイン式アンケート

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