汗をかいた運動後の水分補給には、牛乳が良いそうです。

昔は日射病という名前だったが 日が当たらなければ大丈夫と勘違いする土人がいたから今の名称になった 今はいろんな場所で熱が籠るしな そういう意味でも時代が違う

水分補給に、要注意。アルコールは、水分補給にならないことを 知っている。カフェインも、同じなのだ。カフェインゼロの、お茶などを 選ぶべき。

今の時期でも25℃の夏日を記録してるから、この夏も熱中症対策は必須。熱中症からの脱水症状も本当に怖いから気を付けましょう！

今年も恐るべきマスクの夏がやって来る・・・・

外出時や入浴前に、こまめな水分補給を、か。🥤

家で大汗かくってことがないようで、酷いと高熱でも発汗しない子がいる、低体温・胃腸、呼吸器が弱い、アレルギー、多少厳しい環境を経験させることも必要だと思うわ。

夏にコミケが開催されていたら最近のカタログには【常識】として記載されているんデスよ。もっとも、勘違いしたバカが【水分補給】を怠って脱水状態になるケド。

工場勤務者からしたら既に熱中症との戦いは始まってる。

理屈より経験だ。熊谷で一緒に外仕事をすれば馬鹿でも覚える。倒れる奴もたまにいるが、生と死を見切るに近い感覚だ。今年はどうなる日本一ｗ

今日も元気に農業ハウスで農作業。暑すぎて汗かきすぎて脱水状態。経口補水液で生き返る。という循環を繰り返す。まだ4月なのに…

汗かきだから汗を出すのは得意。3月から10月、ほぼ年半分以上汗ばかりでてしんどいです。

３月下旬から４月にかけて、しっかり動いて「暑さ」に身体を順応させるの、本当に大事です　夏場のトレーニングにかなり影響しますから

エアコンのない家で暮らせばいいよ。「そんなの無理〜、死んじゃう〜＞＜；」？生きてる私が言ってるんですよ。