【ドリンクから料理まで】話題の「アーモンドミルク」を使ったレシピ5選

1

2021年04月17日 08:01  クックパッドニュース

  • 限定公開( 1 )

  • チェックする
  • つぶやく
  • 日記を書く

クックパッドニュース

写真写真

飲むだけじゃない「アーモンドミルク」活用法

コロナの影響で健康に対する意識が変わってきている今、美容・健康に良いといわれている「アーモンドミルク」の注目が再び高まっています。そこで今回はアーモンドミルク活用レシピをご紹介。

バナナとあわせてスムージーに!





完熟バナナとアーモンドミルクのスムージー(レシピ:https://cookpad.com/recipe/3340664)
by だし醤油でラクうま♪
足が速くなったバナナを冷凍して、アーモンドミルクと一緒にミキサーに入れます。ダイエット中でもとっても幸せ気分になれます♪

材料3つで簡単プリン





材料3つ簡単!濃厚アーモンドミルクプリン(レシピ:https://cookpad.com/recipe/2594821)
by S_theworld
☆人気検索トップ10入り☆ビタミンE豊富!話題のアーモンドミルクで、ヘルシーで濃厚なプリンが材料3つで簡単にできます!

あっさりしていて食べやすい





アーモンドミルク☆フレンチトースト(レシピ:https://cookpad.com/recipe/3087339)
by **rose**
ビタミンEたっぷりのヘルシーなアーモンドミルクで作るフレンチトーストです♡
2015.07.04 話題入り感謝✿

小麦粉&砂糖なし!





低糖質抹茶マフィン(レシピ:https://cookpad.com/recipe/5622638)
by Lico☺︎
人気検索でトップ10入り!
1コ99kcal 糖質 1.9٩(ˊᗜˋ*)و
小麦粉砂糖バター不使用!ヘルシーマフィン♪

これからの季節はアイスもおすすめ





ココナッツとアーモンドミルクのアイス(レシピ:https://cookpad.com/recipe/3315683)
by だし醤油でラクうま♪
もとのアイスには戻れなくなるかも?!今話題の食材を贅沢にあわせてカラダに優しく、大人の女性に嬉しい癒されスイーツです。

アーモンドミルクで作るスイーツが美味

日本ではまだなじみが薄い「アーモンドミルク」ですが、欧米では豆乳と同じ位置づけをされているメジャーな飲み物。牛乳、豆乳に続く「第3のミルク」ともいわれています。ビタミンEを豊富に含んでいて抗酸化作用や便秘解消の効果があり、とてもヘルシー。

だけど飲む以外に摂り方をよく知らないという人や、飲むだけではなかなか消費できないという人も多いですよね。そんな時は、ぜひ料理やお菓子作りに活用してみてください。アーモンドミルク独特の風味も緩和され、おいしくいただけますよ。ぜひ挑戦してみてください。(TEXT:河野友美子)

もっと大きな画像が見たい・画像が表示されない 場合はこちら

    ランキングライフスタイル

    前日のランキングへ

    ニュース設定