メンタルをやられる場合も… 50代女性の7割が仕事で無理をした経験あり

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2021年04月17日 11:51  しらべぇ

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仕事はほぼ毎日のように続くので、できるならば無理はしたくないと考えている人は多いだろう。しかし、どうしても無理を強いられるときがあるのが、つらいところである。

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■「仕事で無理をすることがある」半数も

しらべぇ編集部では全国10〜60代の有職者の男女789名を対象に調査したところ、全体の50.8%が「仕事で無理をすることがある」と回答した。

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■立場が上がり負担も

性年代別では、多くの年代で女性の割合が高くなっている。

立場が上がり、さらなる負担が増えた人も。

「もっと立場が上がれば、仕事の負担も楽になると思っていた。しかし仕事量は増えて、さらには後輩の指導などやることが増えている」(50代・女性)

仕事量が多いために、精神的な負担を感じている人もいるようだ。

「自分が処理できる仕事量以上のものを任されて、毎日、無理をしている状態が続いている。精神的な負担も大きいので、なんとか今の状況を改善してほしい」(20代・女性)

■若い頃には無理していた

若い頃は無理していた時期もあったが、今は落ち着いて仕事に取り組んでいると感じている人も。

「若い頃は仕事で結果を出したいと思うあまり、かなり無理をしていたところもあった。ただ今はいい意味で力を抜いて、仕事に取り組めるようになっている」(30代・男性)

「私は以前の会社で無理をして、メンタルがやられてしまった。同じ失敗を繰り返さないように、今の会社では精神的に追い込まない仕事の仕方をするように心がけている」(40代・女性)

■それなりの無理が成長に

それなりに無理することが、成長につながるとの意見もある。

「仕事では、それなりに無理する時期も必要だと思っている。自分ができる以上のものに取り組むことで、さらなる成長が望める」(40代・男性)

好きなことであれば、多少の無理はできると考える人も。

「どんなに仕事量が多くても、自分が好きなことであれば楽しくできるはず。一番いけないのは、上司の機嫌を取るなどの意味のない無理をすることだと思う」(30代・男性)

精神的に追い込まれるほどの無理であれば、なにかしらの改善が必要だろう。

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(取材・文/しらべぇ編集部・ニャック

【調査概要】
方法:インターネットリサーチ「Qzoo」
調査期間:2019年10月28日〜2019年10月30日
対象:全国10代〜60代有職者の男女789名(有効回答数)

このニュースに関するつぶやき

  • つか、無理しなくちゃ生きていけないじゃん?? 人が居ないから具合悪くても出勤していたわよ、若い時から。辞めたら生活出来ないもの。まあ、無理しすぎて壊れた人間なのでアレですけど。
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  • 新人の頃は結構いろいろ無理してたなあ。会社分離時に役員として参加した時も。んでそれまでの異業種で独立した頃も。無理しまくってた。無理なくスイスイ仕事できるような有能じゃないんで
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