「俺は若いから大丈夫」と思っている人ほど注意！←アキレス腱なんて、30歳くらいの比較的若いスポーツ愛好家でも簡単に切れちゃうからね。準備運動は、本当に大切かと。

経験則は大事な部分はありますが、過信は事故と怪我の要因であることは明白。

若いからならまだ良いが『若いつもり』は危ない。

分かるわぁ…過信したらダメよね。マジで衰えを隠せない。色々、当たり前に出来てた事が出来なくなってるわ。

これ本当に恐い、30代半ば近くまで海岸に住んでいて良く遠泳、40代でプールに、こむらがえりでパニくる、近くの鉄棒をもって何とか出て助かる

運動不足でいきなり走るをすると来る！例えばもう電車が…で早歩きして最後ダッシュとか。電車乗れたらゼイ気をつけねば！

椅子に座ったまま、落としたボールペンを拾おうとして体が吊るオッサンなので、体力に過信してません。

まずはストレッチやヨガから。壊れた身体はなかなか治らないからね。

三遊亭小遊三「若い頃は親指でした。いまは…中指くらい。わかるかな？わかんねえだろな──」

自身の体力の低下は知らないうちに進んでいると思われるので、「大丈夫、大丈夫」と思ったら大間違いと感じました。

１年ぶりに、先週 社交ダンスの プライベートレッスンに。とりあえず、腕の動きと ウォーキング。１歩足を出したら、震えて 身体が安定しない。こんなにも衰えたかと、改めて実感。

健全な肉体の維持ってのは本当に難しいもんです。

子供の運動会でPTAリレーに出てアキレス腱切るパターンに似ているな気持ちだけ若いのはいいけどね

日本人のいいところは？考えて行動すること。