つぶやき一覧 | 重い荷物の正しい持ち上げ方

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重い荷物の正しい持ち上げ方

304件

2022年02月23日 20:10 Jタウンネット

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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元ブルーカラー職だから腰痛防止にこの持ち方してるけど、今の介護のお仕事でも十分活かせる
- 2022年02月23日 20:41
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知らんかったｗ　家の中で結構重たいもの持つけど、新人くんのやり方してしまってた・・・(´Д｀)
- 2022年02月23日 20:21
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引っ越し屋、イベント屋、介護やってた時必ず習うなあ。うん
- 2022年02月23日 23:03
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ついでに「連駆」という動きがあって、膝、腰、腕の３箇所で連動して持ち上げることで負担を３分割することができる　後「よっこいしょ」って言うの大事ｗ
- 2022年02月23日 22:25
- 27人
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自転車担いで人跡絶えた廃峠登る変な趣味持ってる俺には当たり前の話なんだけど。ニュースにする程の話なのか?
- 2022年02月24日 13:03
- 25人
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出来るだけ荷物を体から離し、腕の力だけで持ち上げる。のは、ダメですよー
- 2022年02月24日 00:49
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肉体労働者には常識だが、現代ではライフハックなのか……。でも、この説明はわかりやすい。ウン十年前に聞きたかった。
- 2022年02月23日 22:29
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ガテン系時代、誰から教わるでもなく自然と体得したもんやけどな（笑）　そりゃあもう「先輩は何も教えへんぞ　盗め盗め」の世界やからな（笑）
- 2022年02月24日 07:12
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社宅退去時の引っ越し費用が会社から出なかったので、荷物バンドをアマゾンで買って冷蔵庫や洗濯機を独りで運びました。荷物バンドを使うと姿勢の自由度が大きく便利。
- 2022年02月23日 20:55
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これ、ユニバーサルドライバー講習でやるヤツです→クソ重たいサムソナイトを、コレで持ち上げたら外人ビビってた（笑）
- 2022年02月23日 22:59
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まさにこれ。腰やったときも蹲踞の姿勢からの上げ下げならなんとかなる。
- 2022年02月23日 20:53
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常識だと思ってました。
- 2022年02月24日 09:43
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あと、可能であれば、胸に抱え込むように持つより、肩にかつぐほうが、よりラクですよ。
- 2022年02月23日 21:12
- 9人
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持ち方も大事だけど水分不足も腰痛の原因だったりする。俺は意識して水を飲むようになってからギックリ腰ならなくなったよ。
- 2022年02月23日 20:54
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確かにこの持ち方を続けているせいか、未だにぎっくり腰になった事ない。
- 2022年02月23日 20:22
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