歌詞やリズムで元気になったり、メッセージやメロディに勇気づけられたりと、音楽の力の、なんと偉大なことか。
そんな受験生に寄り添ってくれる応援ソングを、受験生のメンタル別に紹介するよ！
勉強するやる気が出ないときに…
日向坂46「青春の馬」
「『君は絶対あきらめるな』とか、『君はずっと信じるんだ』で自分が今やっていることを肯定してくれている感じがするから」（東京都・17歳）
ZARD「負けないで」
「負けたくない受験をこの曲のサビを聴いて頑張れるから」（愛知県・15歳）
YOASOBI「群青」
「気持ちの焦りやイライラがなくなり、もっとやるぞっていう気持ちになるから」（千葉県・18歳）
西野カナ ｢Have a nice day｣
「サビの『頑張れ私頑張れ今日も』という歌詞が、やる気がない自分に癒しをくれる。朝に聴くとテンションがあがる！」（神奈川県・15歳）
松本潤 ｢Come back to me｣
「曲自体が明るく、『どこまでも行けるから come on don't give up』と勇気づけてくれる歌で、中学受験で毎回それを聞いて頑張ろうと思えた。無事合格しました」（北海道・17歳）
加山雄三・谷村新司「サライ」
「24時間テレビでも最後のマラソンで使われるので、頑張りを思い出して元気が出る」（兵庫県・17歳）
難問に立ち向かう勇気がほしいときに…
乃木坂46「いつかできるから今日できる」
「先延ばしにせずにチャレンジしようと思わせてくれる」（神奈川県・17歳）
Official髭男dism「宿命」
「奇跡じゃなくていい、の歌詞が、頑張ろう！と思わせてくれます」（鹿児島県・17歳）
サンボマスター「できっこないをやらなくっちゃ」
「できないことがあっても、これを聴くと自分にもできそうな気がしてくるから」（福岡県・18歳）
WANIMA「やってみよう」
「挑戦してみよう！と背中を押してくれます」（徳島県・15歳）
SEKAI NO OWARI「Fight Music」
「私も100戦中100敗しても頑張れる勇気をもとうと思える」（福島県・17歳）
CHiCO with HoneyWorks「決算スピリット」
「大好きなアニメ『ハイキュー！』の曲。できなかったところから、努力してできるようになったことを思い出させてくれる。これを聴くと頑張れる」（東京都・21歳）
Mr.Children「足音」
「これまでやってきたことが無駄だったのではないか？と思ってしまうときに聴きます」（東京都・15歳）
試験前の緊張を和らげたいときに…
SHISHAMO「明日も」
「報われるかなんてわからないけど、という歌詞を聴くと気負いすぎなくてもいい気持ちになれる」（千葉県・17歳）
藤井風「燃えよ」
「『クールなフリもうええよ』など緊張しないようにして逆に緊張してしまうのを抑えてくれる歌詞があるのがいい」（北海道・17歳）
DISH//「沈丁花」
「受験のドラマの主題歌だったので、そのドラマを思い返して自分も合格できると思える」（千葉県・17歳）
RADWIMPS「会心の一撃」
「これを勝負前に聴いて勝ったことが何度もあるから」（愛知県・18歳）
King Gnu「飛行艇」
「曲全体が壮大で、自分が主人公なんだと思わせてくれる。サビの『大空を飛び回って』が、努力を翼に飛び立とうとする自分に合っている気がする」（神奈川県・15歳）
re Kiramune☆All Stars「キズナファンファーレ」
「試験前によく聴いていた。自分は一人ではないと思えて、力をもらえる」（東京都・21歳・女性）
つい人と比べて落ち込んでしまうときに…
上白石萌音「土砂降り」
「『急な土砂降りが 悪い夢 すべて流してくれるから』という歌詞が悪いことは忘れようという感じがする」（千葉県・17歳）
乃木坂46「僕は僕を好きになる」
「一見ネガティブな歌詞に聴こえるのですが、聴いていくうちに自分に自信をもつことの大切さを教えてくれているように感じます」（石川県・17歳）
スキマスイッチ「全力少年」
「自分は自分だと思いポジティブになれる」（福島県・17歳）
欅坂46「サイレントマジョリティー」
「『君は君らしく生きて行く自由があるんだ』とか『君は君らしくやりたいことをやるだけさ』ってところで人と違ってていいんだって思わせてくれるから」（新潟県・17歳）
矢島美容室「ニホンノミカタ」
「なんかこの曲を聴くといろいろなモヤモヤが吹き飛ばされる」（埼玉県・17歳）
中島みゆき「ファイト！」
「ファイト！と言ってもらえると単純に元気が出るから」（愛知県・15歳）
K-popの受験応援ソング
BTS「Dynamite」
「なんか強くなれた気持ちになれる」（愛知県・17歳）
NiziU「Step and a step」
「楽だけの近道はなくていいというところが響くから」（千葉県・17歳）
TWICE 「Fanfare」
「応援してくれる歌詞だから。元気が出るリズムだから」（香川県・16歳）
ITZY「WANNABE」
「うまく成績が伸びなかったりしたときも周りとは違って自分は自分だと気づかせてくれるから」（千葉県・17歳）
BTS「Butter」
「リズム感が良くて気分が上がるから」（愛知県・15歳）
TREASURE「MY TREASURE」
「『心配しないで、うまくいくよ』と優しく励ましてくれるようなメッセージが心に染みるから」（滋賀県・17歳）
ボカロの受験応援ソング
「千本桜」
「替え歌で歴史の暗記をしていたから」（東京都・18歳）
「シャルル」
「音ゲーでこの曲に出会ってからかなり聴いているがとても勇気が出る」（大阪府・18歳）
「チルドレンレコード」
「前を向けという歌詞に元気づけられる」（神奈川県・23歳）
「才能なんてないと叫ぶ」
「この曲を聴くと、今までの私じゃだめだ、頑張ろう！と心機一転できます」（東京都・17歳）
「ハッピーシンセサイザ」
「歌詞がポジティブで一人じゃない感じが好き」（東京都・20歳）
「世界の真ん中を歩く」
「気持ちが落ち込んでいてももう一度頑張れる」（神奈川県・17歳）
洋楽の受験応援ソング
レイチェル・プラッテン「ファイト・ソング」
「歌詞とメロディが後押ししてくれる感じがある」（福岡県・17歳）
キアラ・セトル、 ザ・グレイテスト・ショーマン・アンサンブル「This Is Me」
「『グレイテスト・ショーマン』の主題歌。他人に何を言われようと自分を貫いていく姿に背中を押される！！」（神奈川県・15歳）
ジャスティン・ビーバー「What do you mean？」
「人生について考えさせられるので進路決めるために頑張ろうと思える」（東京都・18歳）
ワン・ダイレクション「What makes you beautiful」
「訳してみると歌詞がかわいい恋愛ソングで好き」（茨城県・17歳）
エド・シーラン「Shape of you」
「盛り上がる所が多くて気合いが入る」（愛知県・男性）
ダニエル・パウター「Bad Day」
「ついてないことがあっても次頑張ろうという気持ちになれる！」（福岡県・16歳）
頑張るあなたに鳴りやまない音楽を！
プレッシャーや不安を勇気に変える応援ソングはみつかったかな？歌詞やメロディ、リズムが、いつだって寄り添って味方になってくれるはずだ。
夢を目指すみんなに、音楽のエールよ、降り注げ！
取材・文／櫻庭由紀子 構成／寺崎彩乃（本誌）
※記事内のデータは、2022年7月全国の高校生、大学生300名を対象としたアンケートによる
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