高３のみんな、ついに秋じゃな。
２学期突入で、周りの受験モードも本格化する頃じゃ。
あれほど頑張ったのに、模試の結果がイマイチで凹んでる、そこのおぬし。
むしろ夏休みで頑張りすぎてガス欠気味の、そこのおぬし。
出典：スタディサプリ進路
手っ取り早く自分の性格タイプ別の対処法を見たい人は下の目次からジャンプじゃ！
高3秋は伸び悩みに目が行きがち、でもほめるが勝ち
「まだできていないこと、ニガテなこと」に目が向きがちな、この時期。
でも、ひょっとしたら今はただの停滞期かもしれない。これから大きくジャンプするために、しゃがんでいる状態じゃ。
冬に向けて大きく伸びる可能性がある。
そんな今は、ネガティブスパイラルに巻き込まれている場合じゃない。
【勉強】【進路決め】【息抜き】の3ステップでネガティブスパイラルを断ち切るぞ！
今こそ「ほめ」が大事なのじゃ。
意識的にほめを集めてチャージすることで、自己肯定感を爆上げして、ネガティブスパイラルを断ち切る！
それが結果として、実力アップにつながるはず。
そう！これこそが…!!!
出典：スタディサプリ進路
ということで、性格タイプ別に【勉強】【進路決め】【息抜き】の3ステップでみていくぞ！
まずはスタサプ進路「高校生のための性格タイプ診断」をやってみよ！
まだ性格タイプ診断をやったことがないおぬしは下の画像から自分のタイプをチェックじゃ。
出典：スタディサプリ進路
まずは自分がどの性格タイプかをチェックしてみよう。
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出典：スタディサプリ進路
＼高校生のための／性格タイプ診断
https://shingakunet.com/rnet/s/seikaku/index.html
すでに自分がどのタイプかわかっているそこのおぬしはそのまま下にスクロール！
自分の性格タイプ記事にジャンプするのじゃ。
この記事は診断結果が「勤勉で計画的な『努力家』」タイプだった人向け
■性格タイプ結果「勤勉で計画的な『努力家』」タイプ記事の登場人物
出典：スタディサプリ進路
左：JKドワワ
性格タイプ診断結果は「勤勉で計画的な『努力家』」タイプのJK。
コツコツと物事を進めるのが得意。
突然出てきては突然パーティーを提案する謎人にひとこと言いたいと思っている。
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進路や勉強の謎を抱えたDK・JKの目の前に突然現れてアドバイスをしていく謎の生物。
近づくとフローラルな香りがする。
柔軟性が非常に高く、股割り＆三点倒立が得意。 謎人界在住。
診断結果が「勤勉で計画的な『努力家』」タイプだったおぬしはこのページをそのまま下にスクロールじゃ！
それ以外のタイプは下のリンクから自分のタイプをチェックじゃ。
出典：スタディサプリ進路
●【まとめ記事】８つの性格タイプ診断結果別に謎人が解説！秋のほめほめプロジェクト
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220825000013/
●前向きで柔軟な「実務家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220901000009/
●明るく発想豊かな「エンターテイナー」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220901000015/
●勝ち気で合理的な「自信家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220826000001/
●穏やかで友好的な「調和人」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220901000011/
●冷静で個性的な「理論家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220901000012/
●感性豊かで誠実な「サポーター」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220901000013/
●勤勉で計画的な「努力家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220901000010/
●自由で独創的な「ロマンチスト」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220901000014/
【努力家】タイプ向け！謎人直伝・秋のほめほめプロジェクト
【まずは己を知ろう！】些細な「できていないところ」にばかり目が向いてしまうとキケン
あいまいな部分を残さず、細かいところまで具体的に考えられる、勤勉で計画的な努力家タイプ。
そんな努力家タイプは、時々、すごく画質の良い写真が撮れるカメラのような状態になることがある。
どういうことかというと、細部までしっかり見ることができるあまり、些細な「できていないところ」に目が向きがちになるのじゃ。
例えば「２学期に入ったのに、あの単元のあれが全然理解できてない！」みたいな細かさで自分にダメ出しして、アタフタしてしまう。
全体を大まかにとらえれば、そう悪くない、というか１学期に比べればだいぶ成長した、みたいなことが多いんじゃないか？
そんな努力家は「ゆるい雰囲気を漂わせていて、自分にも他人にも厳しくない友達」や「キミの成績の細かな点に興味をもっていない先輩や兄弟姉妹」にほめてもらうのが吉。
さっそく具体的なケースで見てみよう。
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出典：スタディサプリ進路
【模試や勉強】「ざっくり見たら、今の私、どんな感じ？」と聞いてみる
模試の成績表は、１問ごとに正解できているか見るよりも、ざっくりと「今、目標に対してどの位置にいるか」をまずとらえよう。
そして、ゆる〜い雰囲気の友達がいたら、模試の成績表や最近のテストの結果を見せて「けっこう細かいところが気になっちゃう性格なんだけど、ざっくり見たら、今の私、どんな感じかな？」と聞いてみよう。
そのときは「今、メンタル落ちたくないんで、プラス面多めで頼む」と注文をつけること！
少々厚かましくても、気にしなーい！
この「ざっくり見たら、どんな感じ？」を聞くことが、今後の勉強方針のヒントにもなるはずじゃ。
出典：スタディサプリ進路
【進路決め】すべてがダメに思えたら、「なんでもいいからほめて！」とおねだり
◆総合型選抜に出願する人へ
そろそろ総合型選抜の出願がはじまる時期じゃな。
特に面接や小論文は、細かな点が気になり始めると、前に進めなくなってすべてがダメなように思えてくるもの。
対策に疲れたら、保護者の方に「なんでもいいからほめて！私のいいところ！」とおねだりしてみよう。
勉強は関係なくていい。「魚をきれいに食べる！」とか「手先が器用！」とかでもいい。
自分には価値がある、と思えると、面接や小論文にも自信をもって臨めるはずじゃ。
◆一般受験を予定している人へ
そろそろ併願校を絞り込むシーズンじゃ。
併願校決めは、アレもコレも受けたいと思って悩みがち。
でも実際には、いくつか現実的なところに絞り込まなければいけない。
このとき努力家のネガティブモードが発動すると「どうせ受からないかもしれないから…」とやみくもに目標を下げまくることに。
そんな時は心の中で「私は意外とイケてる」と呪文を唱えよう。
そして併願校選びは、学校の先生など、客観的に自分の実力を見てくれる人に相談しよう。
【息抜き】爆笑動画で笑ってリラックス！
気づかないうちに無理しがちな努力家タイプ。
そんな時、おすすめのリラックス法は「笑うこと」！
例えばYouTubeなどで爆笑動画を検索して、休憩時間に見てみるのはどうじゃ？
お笑いのリズムネタなど、気分が上がるショート動画がおすすめじゃ。
【まとめ】努力家向け「秋のほめほめプロジェクト」
タイプ別【自分を責めがちなとき】
☑小さな「できていないところ」に目が向きがち
☑「ゆるい雰囲気を漂わせていて、自分にも他人にも厳しくない友達」や「キミの成績の細かな点に興味をもっていない先輩や兄弟姉妹」にほめてもらうが吉
秋のほめほめプロジェクト【�〔六遒篳拔�】
☑「細かいところが気になっちゃう性格なんだけど、ざっくり見たら、今の私、どんな感じかな？」と聞いてみる
☑友達には「今、メンタル落ちたくないんで、プラス面多めで頼む」と話しておく
秋のほめほめプロジェクト【�⊃箆�決め】
◆総合型選抜に出願する人
☑対策に疲れたら、保護者の方に「なんでもいいからほめて！私のいいところ！」とおねだり
◆一般受験を予定している人
☑心の中で「私は意外とイケてる」と呪文を唱えつつ、学校の先生など客観的に自分の実力を見てくれる人に相談しよう
秋のほめほめプロジェクト【�Ｂ�抜き】
☑爆笑動画で笑ってリラックス！
自分のアゲ方を知る者、これ最強なり
何かと自分を責めてしまいがちな、この時期。
自分に厳しくすることで気分が下がり、やる気だだ落ちしていたら、もったいない。
この時期には、自分で自分の“アゲ方”を知っている者こそ最強なのじゃ。さあ、遠慮はいらぬ。
ほめて、ほめられ、ほめ合いながら、自分の機嫌をとってこの停滞期を乗り切るぞーー！
出典：スタディサプリ進路
出典：スタディサプリ進路
受験生のみんな、「ほめほめ」は足りているかーッ⁉
伸び悩みを感じて自己嫌悪に陥ってしまうと、これから迎える冬がもっとしんどくなっちゃう。
この時期は謎人のアドバイスにしたがって、自分をぶち上げていこう！
by ほめられて伸びるタイプと主張し続けているスタサプ編集部SENより
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