高３のみんな、ついに秋じゃな。
２学期突入で、周りの受験モードも本格化する頃じゃ。
あれほど頑張ったのに、模試の結果がイマイチで凹んでる、そこのおぬし。
むしろ夏休みで頑張りすぎてガス欠気味の、そこのおぬし。
出典：スタディサプリ進路
手っ取り早く自分の性格タイプ別の対処法を見たい人は下の目次からジャンプじゃ！
高3秋は伸び悩みに目が行きがち、でもほめるが勝ち
「まだできていないこと、ニガテなこと」に目が向きがちな、この時期。
でも、ひょっとしたら今はただの停滞期かもしれない。これから大きくジャンプするために、しゃがんでいる状態じゃ。
冬に向けて大きく伸びる可能性がある。
そんな今は、ネガティブスパイラルに巻き込まれている場合じゃない。
【勉強】【進路決め】【息抜き】の3ステップでネガティブスパイラルを断ち切るぞ！
今こそ「ほめ」が大事なのじゃ。
意識的にほめを集めてチャージすることで、自己肯定感を爆上げして、ネガティブスパイラルを断ち切る！
それが結果として、実力アップにつながるはず。
そう！これこそが…!!!
出典：スタディサプリ進路
ということで、性格タイプ別に【勉強】【進路決め】【息抜き】の3ステップでみていくぞ！
まずはスタサプ進路「高校生のための性格タイプ診断」をやってみよ！
まだ性格タイプ診断をやったことがないおぬしは下の画像から自分のタイプをチェックじゃ。
出典：スタディサプリ進路
まずは自分がどの性格タイプかをチェックしてみよう。
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出典：スタディサプリ進路
＼高校生のための／性格タイプ診断
https://shingakunet.com/rnet/s/seikaku/index.html
すでに自分がどのタイプかわかっているそこのおぬしはそのまま下にスクロール！
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この記事は診断結果が「勝ち気で合理的な『自信家』」タイプだった人向け
■性格タイプ結果「勝ち気で合理的な『自信家』」タイプ記事の登場人物
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出典：スタディサプリ進路
左：JKコンフィ
性格タイプ診断結果は「勝ち気で合理的な『自信家』タイプ」のJK。
謎人の奇抜なアドバイスにも、自分が納得してしまえば信じてどんどん突き進む。
ポニーテール。
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進路や勉強の謎を抱えたDK・JKの目の前に突然現れてアドバイスをしていく謎の生物。
胸に「謎」の文字が刺繍された服を着ている。
柔軟性が非常に高く、股割り＆三点倒立が得意。 謎人界在住。
診断結果が「勝ち気で合理的な『自信家』」タイプだったおぬしはこのページをそのまま下にスクロールじゃ！
それ以外のタイプは下のリンクから自分のタイプをチェックできるぞ。
出典：スタディサプリ進路
●【まとめ記事】８つの性格タイプ診断結果別に謎人が解説！秋のほめほめプロジェクト
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220825000013/
●前向きで柔軟な「実務家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220901000009/
●明るく発想豊かな「エンターテイナー」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220901000015/
●勝ち気で合理的な「自信家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220826000001/
●穏やかで友好的な「調和人」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220901000011/
●冷静で個性的な「理論家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220901000012/
●感性豊かで誠実な「サポーター」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220901000013/
●勤勉で計画的な「努力家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220901000010/
●自由で独創的な「ロマンチスト」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220901000014/
【自信家】タイプ向け！謎人直伝・秋のほめほめプロジェクト
【まずは己を知ろう】模試の点数がイマイチな時、自分を責めがちじゃ
常に未来の目標に向かって突き進んでいく、勝ち気で合理的な自信家タイプ。
このタイプは、だいたいいつも「今の自分はパーフェクトじゃないっ！まだまだ満足してないっ！」と理想の自分を追いかける状態にある。
自分の足りないところを客観的に見られるのは、強みでもある。
でも、自分を厳しく律しがちというマイナス面も。
特に、夏休み中に受けた模試が返ってきて、思いどおりの点数が取れていなかったとき「全然理想に近づける気配がない！」と苛立ち、自分を責めがちに。
とはいえ、根拠もなく「頑張ってるよ〜、よくやってるよ〜」と他人にほめられても、あんまり喜べない自信家タイプ。
そんな時は、学校の先生や保護者など、自分の成績の移り変わりを定期的に見てくれている大人に「根拠付き」でほめてもらうと、自分を肯定できそう。
さっそく具体的なケースで見てみよう。
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出典：スタディサプリ進路
【模試や勉強】模試の成績表を先生に見せて「良いところは？」と聞いてみよう
論理的に物事を考えられる自信家タイプ。
“ほめ”にも、しっかりとした根拠が必要じゃ。
そこで、すでに返却された模試の成績表を、先生や保護者の方に見てもらおう。
その時に「夏の時点にしては良いところや、できているところはどこか？」「やみくもに焦らなくていいと思えるポイントは？」などと、プラスのコメントが返ってくるように聞いてみるのがポイント。
「判定はイマイチだけど、ニガテな英語の成績が順調に伸びてきているから大丈夫！」
「よく見たら基礎問題はしっかり点取れてる！２学期以降に応用問題の対策をすれば、いきなり点数アップするかも！」
そんなコメントが返ってきたら、きっと自信を取り戻せるはず。
模試の成績表や、これまでのテストの結果など、具体的な成果をもとにほめてもらうと、気分が上がるだけでなく、これから何に注力すればいいのか、わかりやすくなるはずじゃぞ。
出典：スタディサプリ進路
【進路決め】「まだ足りない」をストップ！今の自分も、まあ良くやってる！
◆総合型選抜に出願する人へ
そろそろ総合型選抜の出願がはじまる時期じゃな。
特に面接や小論文は、どこまで準備しても正解が見えず、漠然と「まだ足りない感」を覚えている人もいるかもしれない。
そんな時ほど、面接練習に付き合ってくれる保護者の方や、同じ学校を受ける友達に「良かったところも言って」とお願いしよう！
人から見たらまあまあ大丈夫なんだ、と思えると、心も落ち着くはずじゃ。
◆一般受験を予定している人へ
そろそろ併願校を絞り込むシーズンじゃ。
併願校決めは、いろいろ調べることが多いもの。
特に自信家タイプは、きっちりリサーチして自分なりの根拠をもって決めたい傾向が強いので、「まだ情報が足りない」と頑張って調査しているかもしれない。
そんな時は「いや〜よく調べた」「慣れないことを頑張ってるよ」とひとこと自分に声をかけよう。
初めての受験。しくみやルール、スケジュールを把握するだけでも大変なものじゃ。
おぬしはよくやっておる。
【息抜き】汗をかいてネガティブな気持ちをデトックス！
ついオーバーワーク気味になりがちな、自信家タイプ。
2学期に入ってから、頑張りすぎていないかの？
そんな時は汗をかくくらいの運動に挑戦しよう！
帰り道ダッシュ、部屋でシャドーボクシング…、ああ、お風呂で半身浴もいいのう。
汗をかくと、疲れやネガティブな気持ちがデトックスできて、自信家らしい前向きなマインドが戻ってくるはずじゃぞ！
【まとめ】自信家向け「秋のほめほめプロジェクト」
タイプ別【自分を責めがちなとき】
☑模試の成績表を見て「全然理想に近づける気配がない！」と自分を責めがち
☑自分の成績の移り変わりを定期的に見てくれている大人に「根拠付き」でほめてもらおう
秋のほめほめプロジェクト【�〔六遒篳拔�】
☑すでに返却された模試の成績表を、先生や保護者の方に見てもらう
☑夏の時点にしては良いところや、できているところはどこか？プラスのコメントが返ってくるように聞いてみる
秋のほめほめプロジェクト【�⊃箆�決め】
◆総合型選抜に出願する人
☑面接練習に付き合ってくれる保護者の方や、同じ学校を受ける友達に「良かったところも言って」とお願い
◆一般受験を予定している人
☑情報収集の区切りで「いや〜よく調べた」と自分ほめ
秋のほめほめプロジェクト【�Ｂ�抜き】
☑汗をかいて疲れやネガティブな気持ちをデトックス！
自分のアゲ方を知る者、これ最強なり
何かと自分を責めてしまいがちな、この時期。
自分に厳しくすることで気分が下がり、やる気だだ落ちしていたら、もったいない。
この時期には、自分で自分の“アゲ方”を知っている者こそ最強なのじゃ。さあ、遠慮はいらぬ。
ほめて、ほめられ、ほめ合いながら、自分の機嫌をとってこの停滞期を乗り切るぞーー！
出典：スタディサプリ進路
出典：スタディサプリ進路
受験生のみんな、「ほめほめ」は足りているかーッ⁉
伸び悩みを感じて自己嫌悪に陥ってしまうと、これから迎える冬がもっとしんどくなっちゃう。
この時期は謎人のアドバイスにしたがって、自分をぶち上げていこう！
by ほめられて伸びるタイプと主張し続けているスタサプ編集部SENより
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