円楽さんと猪木さん亡くなって悲しみに暮れてるからタモさんには長生きしてもらいたいです。もう77歳なんですね。こんな良識と品位の塊みたいな人今いないから

1日2食のことより　朝はしっかり　夜は軽め　といのがポイントなんだろうな

タモリ氏のは例外として、成長がとまり、生活強度が低い人は2食で十分。オイラはトレーニングしているから3食食べているが、一食は700kcalほど。トレが出来なかった日は2食だし。食事もジャストインタイム。

三食食べるのは、昭和の初め？？？頃ってきいた？？様な。

酒飲みも1食と考えれば一日8食だろ?タモサン飲んでる量考えれば・・・・・食事より多いじゃん(´・ω・`)ションボリ

享年116(推定)の本郷かまとさんは晩年「2日寝て2日起きる」生活だったそうな。やりたいようにやることが長生きの秘訣なのかもな

笑っていいとも、時々録画して見ていて終わって寂しかったけどタモリ、かなり無理して長年、頑張っていたんだな、流石にもう限界だったとよくわかった

私の筋力トレーニング業界で細かく食べるのは、血糖値の安定や、正の窒素平衡の為です。定期的な短時間断食の恩恵は色々とありますが、食事こそ人それぞれで、一食で低血糖になったり色々とリスクがあります。

それ、若い頃から酒飲みやからでしょ。俺がそうだからなんとなく思った。腹がふくれてるまま夜を迎えると酒がまずくなる。

高キャロリーな物ほど朝に食べるといいのよね、YONAYONA食べるよりも朝に食べとくと勝手にキャロリー減らしてくれるからね、タモちゃんの言うとおり！

間食抜きなら一日2食はかなりストイックだが、食事以外のちょっとした食品や菓子、ジュース類を一切摂らないのは難しい。年と共に食事量はかなり減ってはくるが。

分かる！お腹が空いたときにシッカリ食べる、が一番調子良いんよね。あと、寝るときに満腹状態なのは避けたい。

旧きよき薬院の交差点を知るタモさん。サイバーの権化と化した今の薬院を、どう観ているのかな。

いいとも復活で良い。