無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典 第9回 「まだ寝てんの?」授乳で睡眠ゼロなのですが?

「地雷ワード」とは、夫婦間で交わされる日常の会話のなかで、ふとした瞬間に相手の機嫌を損ねたり、傷つけたりするひと言のこと。夫婦問題研究家の岡野あつこさんが、夫が妻に言いがちな「地雷ワード」と、地雷を踏む可能性を回避する「言い換えワード」を解説した『無自覚な夫のための地雷ワード事典』(日本文芸社)から、一部を編集・抜粋してご紹介します。



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夫にとっては何気なく言っただけのひと言。しかし気づかいが足りないと、悪気がなくても妻を怒らせたり、傷つけたりすることも……。妻に対して夫が“言いがち”な地雷ワードを学んでいきましょう。

○トゲトゲしい口調で気づかいは感じられず



授乳が必要な赤ちゃんのため、夜中に何度も起きてミルクをあげていた妻が、そのせいで夫の出社時間に間に合うように起きられなかった際、夫が寝室で着替えながら不満気につぶやいたひと言。「朝ご飯の支度ができてない」「スーツにアイロンがかかってない」など、通常であれば妻がしてくれる作業ができていなかったことを責め立てるようなニュアンスも感じ取れます。授乳に参加しない夫であれば睡眠時間も十分だけに、連日寝不足が続いている妻に対して、もう少し気づかいを見せてもいいはず。この後に続く「じゃあ行ってくるから！」という捨てゼリフと相まって、寝ぼけ眼の妻をイラ立たせ、瞬時に目覚めさせる効果だけはありそうです。

○【地雷ワード】の言い換えは?



「具合は大丈夫？ いろいろやって疲れが出たんだね」



妻は心配され労ってもらえると、「夫に悪いな。何とかがんばろう」と思うもの。「今日はゆっくりして。オレがやるから」と続ければ、さらに夫の優しさを感じます。


本連載は、夫婦問題研究家の岡野あつこさん監修による 『無自覚な夫のための地雷ワード事典』より、一部を抜粋してご紹介しています。



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○『無自覚な夫のための地雷ワード事典』(日本文芸社)

著者：岡野あつこ


「で、結論は?」「それでいいや」……そんな夫の何気な〜い一言が、妻の地雷を踏んでいるかも! 本書では、妻をイラっとさせるそんな「地雷ワード」をイラストを交えながら80ワード以上を紹介し、回避の「言い換えワード」とともに解説しています。地雷ワードを知り、その言葉の中に含まれるニュアンスと、なぜその発言が相手をイラっとさせるのかが明確になれば、夫婦関係もきっとうまくいく。 Amazonと 楽天ブックスで好評発売中です。

日本文芸社 公式サイトhttps://www.nihonbungeisha.co.jp/book/b626890.html（岡野あつこ（監修））