- クリームシチュー ヨーグルト とろみ食の高齢者にもそのまま渡せて楽で助かってます ビタミンDは日光浴びるといいと聞きますが 時期が悪い・・・
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- また怖がらせるんか？日光にあたろうね〜
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- 赤ちゃんのころからヒステリーなくらい日焼け止め塗ってる人いるもんな
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- カルシウムだけでなく マグネシウムや亜鉛も摂取しないとね
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- うちのババアみたいな炭水化物ばかりでたんぱく質とらないからじゃない？牛乳はお腹壊すし、日光浴は先に火傷になるが骨密度は多分丈夫。かなりの高さから転落しまくってるが骨おれてないw
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- まだ骨言われた事ないんだけど牛乳苦手だわ大きいヨーグルトにあの砂糖が付いてないわで摂ってる量減ってるな…。その給食でも嫌な思いしてきたし。シチューはビーフが好きだし。
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