![](https://news-image.mixi.net/article/241/241_20240623_358547_002.jpg)
¥Þ¥Ë¥¢¤ÈÌ£¤ï¤¦¡Ö¤´ÅöÃÏ¥«¥Ã¥×Ì͡פÎÀ¤³¦
ÂèÉ´»°½½¸Þ²ó¡¡¼÷¤¬¤¤ä¿©ÉÊ¡ÖÌͽè°æ¤Î¾±´Æ½¤ ¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á ¿É¿Éµû¤é¡¼¤á¤ó¡×
ʸ¡¦¼Ì¿¿¡§¥ª¥µ¡¼¥ó
¥«¥Ã¥×ÌÍ¥Ö¥í¥¬¡¼¤Î¥ª¥µ¡¼¥ó¤Ç¤¹¡£
¡Ö¤´ÅöÃÏ¥«¥Ã¥×ÌÍ¡×Ï¢ºÜ¤ÎÂèÉ´»°½½¸Þ²óÌܤȤʤ뺣²ó¤Ï¡¢¼÷¤¬¤¤ä¿©ÉʤΡÖÌͽè°æ¤Î¾±´Æ½¤ ¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á ¿É¿Éµû¤é¡¼¤á¤ó¡×¤ò¥ì¥Ó¥å¡¼¤·¤Þ¤¹¡£
|
|
¡ÖÌͽè°æ¤Î¾±¡×¤ÏÅìµþ¡¦ÀпÀ°æ¸ø±à¤ËËÜŹ¤ò¹½¤¨¡¢Î©Àî¤Ê¤É¾¤Ë»ÙŹ¤ò¿ôŹŸ³«¤¹¤ë¿Íµ¤¥é¡¼¥á¥óŹ¡£
´ÇÈÄ¥á¥Ë¥å¡¼¤Ç¤¢¤ë¡Ö¿É¿Éµû¡×¤Ï¥«¥Ã¥×ÌͤȤ·¤Æ¤â¤ª¤Ê¤¸¤ß¤Ç¡¢·ã¿É¥«¥Ã¥×ÌͤÎÂå̾»ì¤È¤·¤Æ¹¤¯ÃΤé¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
![「辛さひかえめ 辛辛魚らーめん」(左)と「辛辛魚らーめん」(右)](https://cdn.j-town.net/thumbnail/2024/06/town20240622181207_large.jpg)
¡Ö¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á ¿É¿Éµû¤é¡¼¤á¤ó¡×¡Êº¸¡Ë¤È¡Ö¿É¿Éµû¤é¡¼¤á¤ó¡×¡Ê±¦¡Ë
¼÷¤¬¤¤ä¿©Éʤ«¤éȯÇ䤵¤ì¤Æ¤¤¤ë¥«¥Ã¥×ÌÍ¡ÖÌͽè°æ¤Î¾±´Æ½¤ ¿É¿Éµû¤é¡¼¤á¤ó¡×¤Ï¡¢º£Ç¯16ǯÌܤò·Þ¤¨¤¿ÂçÄêÈÖ¾¦ÉÊ¡£
ȯÇäÅö½é¤Ï°µÅÝŪ¤Ë¿É¤¤¥«¥Ã¥×ÌͤǤ·¤¿¡£
¤¤¤Ä¤â¤Î¡Ö¿É¿Éµû¡×¤è¤ê¡Ö¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á¡×
¤È¤Ï¤¤¤¨¡¢·ã¿Éʸ²½¤¬¿»Æ©¤·¤¿¸½ºß¤Ç¤Ïɬ¤º¤·¤âºÇ¹â¤Ë¿É¤¤¤È¤¤¤¦¤ï¤±¤Ç¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£
|
|
ÂçÎ̤ËÆþ¤Ã¤Æ¤¤¤ëÇ»¸ü¤ÊµûÊ´¤äÂÀ¤¤ÆÚ¹ü¤È¤¤¤Ã¤¿¡¢Ã±¤Ë¿É¤¤¤À¤±¤Ç¤Ï¤Ê¤¤Ì¥ÎϤ¬¤¢¤ë¤È¤³¤í¤Ë¡¢¥í¥ó¥°¥»¥é¡¼¤Ë¤Ê¤ëÈë·í¤¬¤¢¤ê¤½¤¦¤Ç¤¹¡£
![辛さひかえめ](https://cdn.j-town.net/thumbnail/2024/06/town20240622181236_large.jpg)
¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á
¤½¤Î¡Ö¿É¿Éµû¡×¤¬¡Ö·ã¿É¤¹¤®¤Æ¿©¤Ù¤é¤ì¤Ê¤¤¡×¤È¤¤¤¦À¼¤Ë±þ¤¨¤Æºî¤Ã¤¿¤Î¤¬º£²ó¤Î¾¦ÉÊ¡£
¡Ö¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á¡×¤òë𤤡¢¡Ö¿É¿É¥ì¥Ù¥ë¡×¤Ê¤ë¤â¤Î¤¬¡Ö3.5¤¯¤é¤¤¡×¤È½ñ¤«¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¤¤¤Ä¤â¤Î¡Ö¿É¿Éµû¡×¤¬²¿¥ì¥Ù¥ë¤«¤ÏÌÀ¼¨¤µ¤ì¤Æ¤ª¤é¤º¡¢¤·¤«¤â¡Ö3.5¤¯¤é¤¤¡×¤È¤¤¤¦¥¢¥Ð¥¦¥È¤µ¤Ç¤¹¤¬¡¢¤¤¤Ä¤â¤Î7³ä¤¯¤é¤¤¤Î¿É¤µ¤È²¾Äꤹ¤ë¤Ê¤é¡¢¿É¤¤¤â¤Î¤¬¶ËÅ٤˶ì¼ê¤Ê¿Í¸þ¤±¤È¤¤¤¦¤ï¤±¤Ç¤Ï¤Ê¤½¤¦¤Ç¤¹¡£
![魚粉増し!豚骨増し!](https://cdn.j-town.net/thumbnail/2024/06/town20240622181305_large.jpg)
µûÊ´Áý¤·¡ªÆÚ¹üÁý¤·¡ª
¤½¤·¤Æ¡¢º£²ó¿É¤µ¹µ¤¨¤á¤ÊÂå¤ï¤ê¤Ë¤¤¤Ä¤â¤è¤êµûÊ´¤äÆÚ¹ü¤¬¥Ñ¥ï¡¼¥¢¥Ã¥×¤·¤Æ¤¤¤ëÌÏÍÍ¡£
|
|
¿É¤¤¤â¤Î¤¬¶ì¼ê¤Ê¿Í¤À¤±¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¢µû²ð¹¥¤¤äÆÚ¹ü¹¥¤¤Î¿Í¤Ë¤â¸þ¤±¤¿¾¦ÉʤΤ褦¤Ç¤¹¡£
¤É¤ó¤Ê°ã¤¤¤¬¤¢¤ë¤Î¤«¡¢º£²ó¤Ï¤¤¤Ä¤â¤Î¤È¿É¤µ¹µ¤¨¤á¤ò¿©¤ÙÈæ¤Ù¤Æ¤ß¤Þ¤¹¡£
¿É¿Éµû¤Î¥«¥Ã¥×Ìͤò¥ì¥Ó¥å¡¼¤·¤¿µ»ö¤Ï¤³¤Á¤é¡ÔÉÔµà¤Î̾ºî¥«¥Ã¥×ÌÍ¡¢¿¿ÅߤÎÉ÷ʪ»í¡Ö¿É¿Éµû¡×¡¡14ǯ´Ö¥ª¥ó¥ê¡¼¥ï¥ó¤Ç¤¢¤ê³¤±¤ë¡Ö·ã¿É¡ßµû²ð¡×¤Î¹ç¤ï¤»µ»¡Õ¡£
¿É¿Éµû¤Î¥³¥ó¥Ó¥ËÌͤò¥ì¥Ó¥å¡¼¤·¤¿µ»ö¤Ï¤³¤Á¤é¡Ô·ã¿É¥«¥Ã¥×ÌͤǤª¤Ê¤¸¤ß¡Ö¿É¿Éµû¡×¤¬¡¢²¹Î䣲¤Ä¤Î¡Ö¤Þ¤¼¤½¤Ð¡×¤Ë¡¡¿É¤µ¤Ï¤¤¤«¤Û¤É¡©¿©¤ÙÈæ¤Ù¤Æ¤ß¤¿¡ª¡Õ¡£
¡Ö¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á ¿É¿Éµû¤é¡¼¤á¤ó¡×¤ÎÆâÍÆʪ
![「辛さひかえめ 辛辛魚」(左)といつもの「辛辛魚」(右)の内容物](https://cdn.j-town.net/thumbnail/2024/06/town20240622181340_large.jpg)
¡Ö¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á ¿É¿Éµû¡×¡Êº¸¡Ë¤È¤¤¤Ä¤â¤Î¡Ö¿É¿Éµû¡×¡Ê±¦¡Ë¤ÎÆâÍÆʪ
¡Ö¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á ¿É¿Éµû¡×¤È¤¤¤Ä¤â¤Î¡Ö¿É¿Éµû¡×¤ÎÆâÍÆʪ¡£
¤É¤Á¤é¤âÊÌźÂÞ¤Ï3¤Ä¤Ç¡¢ÊñÁõ¤Î¿§¤¬°Û¤Ê¤ë¤â¤Î¤Î¡Ö±ÕÂÎ¥¹¡¼¥×¡×¡Ö¸åÆþ¤ìÊ´Ëö¥¹¡¼¥×¡×¡Ö¤«¤ä¤¯Æþ¥¹¡¼¥×¡×¤Î3ÂÞ¹½À®¤Ï¶¦Ä̤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¥«¥Ã¥×¤ËÆþ¤Ã¤Æ¤¤¤ëÌͤϤɤÁ¤é¤â75¥°¥é¥à¡£Á´Î³Ê´Æþ¤ê¤ÎƱ¤¸¥¿¥¤¥×¤ÎÌͤΤ褦¤Ç¤¹¡£
![先入れの「かやく入スープ」を麺の上に開けた状態](https://cdn.j-town.net/thumbnail/2024/06/town20240622181407_large.jpg)
ÀèÆþ¤ì¤Î¡Ö¤«¤ä¤¯Æþ¥¹¡¼¥×¡×¤òÌͤξå¤Ë³«¤±¤¿¾õÂÖ
Ìͤξå¤ËÀèÆþ¤ì¤Î¡Ö¤«¤ä¤¯Æþ¥¹¡¼¥×¡×¤ò³«¤±¤ë¤È¡¢ÀÖÌ£¤òÂÓ¤Ó¤¿Ê´Ëö¤È¥Í¥®¤¬Æþ¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ï¶¦Ä̤Ǥ¹¤¬¡¢¡Ö¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á¡×¤ÎÊ´Ëö¤¬Çò¤Ã¤Ý¤¯¤ÆÎ̤⿤¯¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¿É¤ß¤¬¾¯¤Ê¤¯ÆÚ¹ü¤¬Ç»¤½¤¦¤À¤ÈÊ´Ëö¤Î¿§¤«¤éͽ¬¤Ç¤¤Þ¤¹¤Í¡£
¡Ö¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á¡×¤Ç¤â¥¹¡¼¥×¤Ï¿¿¤ÃÀÖ
![「辛さひかえめ 辛辛魚」(左)といつもの「辛辛魚」(右)](https://cdn.j-town.net/thumbnail/2024/06/town20240622181431_large.jpg)
¡Ö¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á ¿É¿Éµû¡×¡Êº¸¡Ë¤È¤¤¤Ä¤â¤Î¡Ö¿É¿Éµû¡×¡Ê±¦¡Ë
¤ªÅò¤òÆþ¤ì¤Æ¤ß¤ë¤È¡¢¤³¤ó¤Ê´¶¤¸¡£
¤É¤Á¤é¤â¶¯¤¤¿ÉÌ£¤ò¸ú¤«¤»¤¿ÆÚ¹ü¥Ù¡¼¥¹¤Î¾ßÌýÌ£¤Î¥¹¡¼¥×¤Ë¡¢Á´Î³Ê´Æþ¤ê¤Î¥Î¥ó¥Õ¥é¥¤Ìͤȥͥ®¤¬¹ç¤ï¤»¤é¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¾å¤Ë¤³¤ó¤â¤êÀѤâ¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ï¡¢ÊÌź¤Î¡Ö¿ÉµûÊ´¡×¤È¸Æ¤Ð¤ì¤ëµûÊ´¤ÈÅâ¿É»Ò¤Îº®¹çʪ¤Ç¤¹¡£
![いつもの「辛辛魚」完成](https://cdn.j-town.net/thumbnail/2024/06/town20240622181453_large.jpg)
¤¤¤Ä¤â¤Î¡Ö¿É¿Éµû¡×´°À®
¤¤¤Ä¤â¤Î¡Ö¿É¿Éµû¡×¤Ï¸«¤ë¤«¤é¤Ë¿É¤½¤¦¤Ç¤¹¤è¤Í¡£
ÂÀ¤¤ÆÚ¹ü¤ò¥Ù¡¼¥¹¤Ë¶¯¤¤¿ÉÌ£¤ò²Ã¤¨¤¿¾ßÌýÌ£¤Î¥¹¡¼¥×¤Ï¡¢¡Ö¿ÉµûÊ´¡×¤òÆþ¤ì¤Ê¤¯¤Æ¤â½½Ê¬¤Ë·ã¿É¡£
·ã¿É¤âµû²ðÆÚ¹ü¥¹¡¼¥×¤â¸½ºß¤Î¥é¡¼¥á¥ó¶È³¦¤ÎÂ礤ÊÃì¤Ç¤¹¤¬¡¢¤½¤ì¤ò16ǯ¤âÁ°¤«¤é¥«¥Ã¥×ÌͤǤä¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Î¤¬¡Ö¿É¿Éµû¡×¤Î¤¹¤´¤¤¤È¤³¤í¤Ç¤¹¡£
![「辛さひかえめ 辛辛魚」完成](https://cdn.j-town.net/thumbnail/2024/06/town20240622181518_large.jpg)
¡Ö¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á ¿É¿Éµû¡×´°À®
¡Ö¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á ¿É¿Éµû¡×¤â¿¿¤ÃÀ֤ʥ¹¡¼¥×¤ËÀÖ¤¤Ê´Ëö¤Ç¡¢¡Ö¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á¡×¤¬±³¤Î¤è¤¦¤Ê¸«¤¿ÌܤȤʤäƤ¤¤Þ¤¹¡£
¤½¤·¤Æ¥Ó¥¸¥å¥¢¥ëÄ̤ꡢ¡Ö¿ÉµûÊ´¡×¤Ê¤·¤Ç¥¹¡¼¥×¤À¤±°û¤ó¤Ç¤â½½Ê¬¤Ë¿É¤¤¤Ç¤¹¡£
¤½¤ì¤Ç¤â¡¢¥¹¡¼¥×¤ò°û¤ßÈæ¤Ù¤ë¤ÈÌÀ¤é¤«¤Ë¿É¤µ¹µ¤¨¤á¡£ÆÚ¹ü¤Î´Å¤ß¤¬Á°¤Ë½Ð¤Æ¤¤Þ¤¹¡£
¡Ö¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á¡×¤Ï´Ö°ã¤¤¤Ê¤¤¤Ç¤¹¤¬¡¢¡ÖÆÚ¹üÁý¤·¡×¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Ï¿É¤µ¤¬¼å¤¤¤Î¤Ç¤ËÁêÂÐŪ¤ËÌÜΩ¤Ã¤Æ¤¤¤ë°ìÌ̤⤢¤ê¤½¤¦¤Ç¤¹¡£
¡Ö¿É¤µ¹µ¤¨¤á¡×¤Î¤â¤¦°ìËܤÎÃì¤Ï¤É¤¦¤«¡©
![「辛さひかえめ 辛辛魚」(左)と「辛辛魚」(右)の「辛魚粉」](https://cdn.j-town.net/thumbnail/2024/06/town20240622181549_large.jpg)
¡Ö¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á ¿É¿Éµû¡×¡Êº¸¡Ë¤È¡Ö¿É¿Éµû¡×¡Ê±¦¡Ë¤Î¡Ö¿ÉµûÊ´¡×
¥¹¡¼¥×¤Ï¸«¤¿Ìܤ¢¤Þ¤êº¹¤¬¤Ê¤«¤Ã¤¿¤Ç¤¹¤¬¡¢¡Ö¿ÉµûÊ´¡×¤Ë¤ÏÂ礤ʰ㤤¤¬¸«¤é¤ì¤Þ¤¹¡£
Ëܲȡֿɿɵû¡×¤Î¡Ö¿ÉµûÊ´¡×¤ÏÀÖÌ£¤¬¶¯¤¯¤ÆÎ̤⿤¤¤Î¤ËÂФ·¡¢¡Ö¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á ¿É¿Éµû¡×¤Ï¹õ¤Ã¤Ý¤¯¤ÆÎ̤¬¾¯¤Ê¤á¡£
¤¤¤Ä¤â¤Î¡Ö¿ÉµûÊ´¡×¤ÏÅâ¿É»Ò¤Î¿ÉÌ£¤¬ÌÜΩ¤Ä¤Î¤ËÂФ·¡¢¡Ö¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á¡×¤â¤½¤ì¤Ê¤ê¤Ë¿É¤¤¤â¤Î¤ÎÅâ¿É»Ò¤è¤ê¤âµû²ð¤¬ÌÜΩ¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¡£
´Ö°ã¤¤¤Ê¤¯¤¤¤Ä¤â¤è¤ê¡Ö¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á¡×¤Ç¡ÖµûÊ´Áý¤·¡×¤Ç¤·¤¿¡£
![全粒粉入りのノンフライ麺](https://cdn.j-town.net/thumbnail/2024/06/town20240622181615_large.jpg)
Á´Î³Ê´Æþ¤ê¤Î¥Î¥ó¥Õ¥é¥¤ÌÍ
ÌͤÏÂÀ¤á¤Ç½Ì¤ì¤Î¶¯¤¤¥Î¥ó¥Õ¥é¥¤ÌÍ¡£
ÃÆÎϤ¬¤¢¤Ã¤Æ¤â¤Á¤â¤Á´¶¤¬¶¯¤¯¡¢¥Ñ¥ó¥Á¤Î¶¯¤¤¥¹¡¼¥×¤È¥Ð¥é¥ó¥¹¤¬¼è¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¡£
¤ªÅ¹¤ÎÌͤϥ¹¥È¥ì¡¼¥È¤Ê¤Î¤ËÂФ·¡¢¥«¥Ã¥×ÌͤǤϰì´Ó¤·¤Æ½Ì¤ìÌͤò»ÈÍÑ¡£
Ìͤν̤줬¥¹¡¼¥×¤äµûÊ´¤ò¤è¤¯½¦¤¦¤³¤È¤Ç¥¹¡¼¥×¤Î¸ºß´¶¤ò¤è¤ê¹â¤á¤Æ¤ª¤ê¡¢¤ªÅ¹¤ÎÆÃħ¤È¤Ï°Û¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Æ¤â¥«¥Ã¥×ÌͤǤϤ³¤ÎÌͤ¬ÄêÃ夷¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¡Ö¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á¡×¤È¡ÖµûÊ´Áý¤·¡×¤Ï´Ö°ã¤¤¤Ê¤¤
¡Ö¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á¡×¤Ç¡Öµû²ðÁý¤·¡×¤È¡ÖÆÚ¹üÁý¤·¡×¤òëð¤Ã¤Æ¤ª¤ê¡¢¡ÖÆÚ¹üÁý¤·¡×¤³¤½Èù̯¤Ç¤·¤¿¤¬¡¢¡Ö¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á¡×¤È¡ÖµûÊ´Áý¤·¡×¤Ï´Ö°ã¤¤¤Ê¤¯Âδ¶¤Ç¤¤ë°ìÇդǤ·¤¿¡£
¿É¤µ¤À¤±¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¢µûÊ´¹¥¤¤Î¿Í¤â¼ê¤Ë¼è¤ë²ÁÃͤΤ¢¤ë¾¦ÉʤǤϤʤ¤¤Ç¤·¤ç¤¦¤«¡£
¤¿¤À¡¢¡Ö¿É¤µ¤Ò¤«¤¨¤á¡×¤È¤Ï¤¤¤Ã¤Æ¤â¤·¤Ã¤«¤ê¿É¤¤¤Ç¤¹¡£
¡Ö·ã¿É¤Ï¶ì¼ê¤Ç¤â¿É¤µ¤Ë¤Ï¥Á¥ã¥ì¥ó¥¸¤·¤¿¤¤¡×¤È¤¤¤¦Á°¸þ¤¤Ê¿Í¸þ¤±¤Ç¤¢¤Ã¤Æ¡¢¿É¤¤¤â¤Î¤¬¶ËÅ٤˶ì¼ê¤Ê¿Í¸þ¤±¤Ë¤Ïºî¤é¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤»¤ó¡£
¿É¤¤¤â¤Î¤¬¤É¤¦¤·¤Æ¤â̵Íý¤À¤¬¡¢¤À¤«¤é¤³¤½¿É¿Éµû¤ÎÊ·°Ïµ¤¤òÌ£¤ï¤¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦¿Í¤Ï¡¢º£¸å¡Ö¥Ô¥ê¿Éµû¡×Ū¤Ê¡¢¤µ¤é¤ËƧ¤ß¹þ¤ó¤Ç¿É¤µ¤òÍÞ¤¨¤¿¾¦Éʤ¬Åо줹¤ë¤Î¤òÂԤĤ·¤«¤Ê¤¤¤«¤â¡£
- J¥¿¥¦¥ó¥Í¥Ã¥È
- J¥¿¥¦¥ó¥Í¥Ã¥È ´ØÏ¢¥Ë¥å¡¼¥¹
- ¤³¤ó¤Ê¤ËÀÖ¤¯¤ÆÂç¾æÉס©¡¡ÂçÎ̤Υ顼Ìý¤Ëʤ¤ï¤ì¤¿¡Ö¾¡±º¥¿¥ó¥¿¥ó¥á¥ó¡×¥«¥Ã¥×ÌÍ¡¢¿©¤Ù¤Æ¤ß¤¿¡ª
- Ë̳¤Æ»¤¬¸Ø¤ë¡Öµã¤±¤ë¥«¥Ã¥×Ì͡ס¡¥»¥³¥Þ¡Ö»³¤ï¤µ¤Ó¡×¾Æ¤½¤Ð¡õ¥é¡¼¥á¥ó¤Î»É·ãŪ¤¹¤®¤ëÌ¥ÎÏ
- ¿¿¤ÃÀ֤ʥ¹¡¼¥×¤È¡¢¥·¥ã¥ê¥·¥ã¥ê´¶¤¸¤ë¤Û¤É¤ÎÅâ¿É»Ò¡¡¡ÖµÜºê¿ÉÌÍ25¿É¡×¤É¤ì¤Û¤É¿É¤¤¡©¹ìÄÀ³Ð¸ç¤Ç¿©¤Ù¤Æ¤ß¤¿