鶏むね1枚で家族分！つくれぽ500人以上のメインおかず3選

毎日の夕食に助かる「鶏むね肉」。今日は鶏むね肉1枚で家族で3～4人分作れる節約レシピを3品ご紹介。どのレシピもつくれぽが500人以上届く人気レシピです！

鶏むね肉に小松菜とぶなしめじを合わせた味噌マヨ炒めは、ご飯に合うこってり味が特徴です。育ち盛りのお子さんも喜んで食べてくれるはず。

鶏むねと小松菜のこってり味噌マヨ炒め♪（レシピ:https://cookpad.com/recipe/1390278）
by アールmama
甘めのマヨ味噌が柔らかいお肉に絡んでまったりと♪子供が喜ぶ炒め物。お野菜モリモリ食べてくれます。ささみや豚こまでも◎！

ピーマンやにんじん、玉ねぎなどの野菜がたっぷり食べられる南蛮漬けもおすすめ。おいしいのはもちろんですが、彩りが良いので食卓を明るくしてくれます。

さっぱり美味しい☆鶏むねの南蛮漬け（レシピ:https://cookpad.com/recipe/1448370）
by みきあやっぺ
野菜たっぷり！むね肉なので、さっぱりと食べられます。簡単美味しいメイン料理♪
つくれぽ100人!!感謝感激!!

肌寒くなってくると食べたくなるクリーム煮。鶏むね肉とブロッコリーを入れてカレー味にすることで、大満足できる一品に。

鶏胸とブロッコリーのカレークリーム煮（レシピ:https://cookpad.com/recipe/393872）
by コユッキー
クリーム煮といっても牛乳使用でお手軽です♬
母がよく作ってくれた大好きなレシピです☺

鶏むね肉1枚でたっぷり作れる節約レシピをご紹介しました。どのレシピも野菜も一緒に食べられるのが嬉しいですね。ぜひ、今日の夕食の参考にしてみてください。

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