フライパンで簡単！チーズとろ～り「ツナメルト」サンド味バリエ

深まる秋の朝食にいかが？

秋になると、朝食もあたたかいものが食べたくなりませんか？今回は、少し肌寒い朝にピッタリの「ツナメルト」をご紹介します。
「ツナメルト」とは、ツナとチーズをはさんだ北米の定番朝食メニュー。フライパンで簡単に作れるので、忙しい朝にピッタリですよ！

今回ピックアップしたのは、定番、そしてわさび＆ネギ、ケチャップ入りなどアレンジレシピ。どれも簡単にできるので、ぜひ試してみてください。

厚切り食パンで！チーズとろりんツナメルト（レシピ:https://cookpad.com/recipe/5594085）
by Akicocoaki
フライパンで焼くツナメルトです。
チーズとろりんで幸せバターの香りです！
厚切り食パンを使うのでボリューム満点

ツナのホットサンド★ツナメルト（レシピ:https://cookpad.com/recipe/1828945）
by ラムち
☆話題入り&クックパッドニュース掲載&人気検索１位☆ わさび風味のツナとチーズがとろけるアツアツのサンドイッチ♪

ツナメルト★ケチャップ風味♪思い出の味♪（レシピ:https://cookpad.com/recipe/1096113）
by CoffeeCoco
いつものツナメルトにケチャをＩＮ♪アメリカではチーズサンドをトマトスープにつけてよく食べるのが定番だったので思い出して♪

ホットサンド★ツナメルト（レシピ:https://cookpad.com/recipe/5406287）
by TombTomb
外はカリカリ、中はツナとチーズがトロ～り！バターで焼いたパンの甘みが香ばしい、ツナメルトのレシピです。

いかがですか？トロ～リとけたチーズとツナのハーモニーがたまりませんね！肌寒い朝にこんな朝食を食べたら、一気に体が暖まって目がシャキッとさめそうです。さっそく朝ごはんに作ってみてください。（TEXT：森智子）