フィギュアスケート女子で世界ジュニア女王の島田麻央（16＝木下グループ）が31日、京都・宇治市内で、フィジカルトレーニングの様子を公開した。ジャンプや、ポールに乗ってのスクワットなど体幹を鍛えるメニューを中心に約1時間半、体を動かし「個人トレーニングなのですべて自分のためになる。自分が今課題としているところをトレーニングしてもらえるので、すごくいい」と今年6月から受ける井田方貴トレーナーの指導に感謝した。
個人トレーニングは週2回行っている。はじめはできなかった腕立て伏せも、今は決められた6回をこなせるようになり「上半身をあまり鍛えてこなかったので、そこが一番変化したと思う」。井田トレーナーも「スピンの加速につながると言われているので、そこをフォーカスしてやってきた。特に、上半身の筋力が上がってきている」と約5ヶ月間での成長を明かした。
前日30日に16歳の誕生日を迎えた島田。練習後には、1日遅れで、井田トレーナーから「最近はまっている」グリークヨーグルトなどが贈られた。
「10店舗くらい」食べた記憶を元に利きヨーグルトに挑戦したが、2回とも外れ。正解が3日前にも食べたグリークヨーグルト専門店「ミルキーグリーク」と聞くと「外れました」と照れ笑いを浮かべていた。
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