肉を巻いたり、詰めたりとテク満載！「ちくわ」の照り焼きおかず

ご飯にぴったり！「ちくわの照り焼き」でおいしく節約しよう

節約食材のちくわをご飯に合うおかずにするには、照り焼き味がおすすめ。さまざまな具材を組み合わせた、ちくわのメインおかずをご紹介します。

チーズIN肉巻きちくわのスタミナマヨ照り（レシピ:https://cookpad.com/recipe/4832234）
by 今井ななこ
超～簡単！ウマウマ♪おつまみ&お弁当おかずに◎

☆簡単☆肉巻きチーズちくわの照り焼き（レシピ:https://cookpad.com/recipe/4122648）
by PATTIE◎
ちくわにお肉を巻いてボリュームたっぷり♪
しっかり味でおつまみにピッタリです＾＾

お弁当♬簡単♡竹輪豚肉巻き＊みそテリヤキ（レシピ:https://cookpad.com/recipe/3795257）
by スズケンさんの嫁
お弁当おかずに！
片栗粉でとろみをつけたみそ味のテリヤキソースが美味しい♡
ボリュームがあってご飯が進みます♬

節約！美味しい！ポテちくの豚バラ巻き♡（レシピ:https://cookpad.com/recipe/4096599）
by Ｙのkitchen♡
おかずに、お弁当にも使える♡
節約レシピです♡
テリヤキの味付けで男性も大満足のレシピですよ♡

簡単♪ちくわウインナーの照り焼き（レシピ:https://cookpad.com/recipe/6968684）
by 梅ミッキー
５分で簡単♪
ちくわ２本、ウインナー１本で、パパっとお弁当のおかずが完成♪♪

ちくわは安価なのにうまみが強く、魚の栄養もとれる優秀な食材。照り焼きのたれで甘辛味にすると、ご飯が止まらなくなるおかずができ上がります。

今回ご紹介したレシピはどれも、ちくわの「穴」を上手に活用してボリューム満点に仕上げた、お財布にもおなかにも嬉しいおかず。

ちくわと組み合わせる食材も、豚肉やチーズなど比較的リーズナブルなものばかり。お正月に出費がかさんだという方は、ちくわの照り焼きで無理なく節約していきましょう。