食べすぎた…と思ったら◎普通の麺と同じ感覚で楽しめる「しらたき麺」レシピ

最近食べすぎ……と思ったら“しらたき麺”

最近食べすぎてしまって、カロリーコントロールをしたい……。そんな方におすすめの「しらたき」を使ったレシピをご紹介します。

ヘルシーなレシピと聞くと、なんとなく我慢をして食べるイメージになるかもしれませんが、今回ご紹介するしらたき麺を使ったレシピは、ヘルシーな上に満足度も高いものばかり。これからは、麺＝しらたきになるかもしれません！

＊低カロ満腹＊白滝麺のあんかけ焼きそば風（レシピ:https://cookpad.com/recipe/6337049）
by ＊モモのごはん＊
「まるであんかけ焼きそば！」な、しらたき麺の中華炒めです＊ヘルシーながら食べ応えも旨味もばっちりで、ダイエットに嬉しい♪

簡単★白滝と春雨でダイエットキムチ麺♡（レシピ:https://cookpad.com/recipe/2944516）
by 美保♡
麺類みたいだけどたくさん食べてもとってもヘルシー♡
ダイエット中でもお腹いっぱい食べれます！

ダイエット！プルコギしらたき麺（レシピ:https://cookpad.com/recipe/6487384）
by だんどり亭
しらたきたっぷり。

ダイエット★しらたきで作るたらこスパ（レシピ:https://cookpad.com/recipe/4461312）
by スーツでキッチン
しらたき麺シリーズ第５弾！タラスパをしらたきで作るから低カロリー。余熱調理で失敗なし！もりもり食べても糖質制限できますよ

どのレシピもすごくおいしそうですね！おいしすぎて食べ過ぎたとしても安心な食材というのは嬉しいですよね。胃を休められて満足度の高さもあるしらたきレシピ、ぜひお試しください。（TEXT：上原かほり）