お弁当の赤色不足に「ゆかり」を活用しよう！
あるとないのとでは、蓋を開けた時の印象がガラリと変わる赤色。ミニトマトやパプリカなどお弁当のためにいつも用意しているという方も多いのではないでしょうか。でもこの赤色の食材、意外と種類が少なくてマンネリしてしまっている……なんてお悩みの方も多いはず。そんな時は「ゆかり」を活用してみませんか？和えるだけ、漬けておくだけ、混ぜるだけ！とっても簡単に白色の食材だって色鮮やかに大変身。お弁当の彩りアップに活躍すること間違いなしですよ。
和えるだけで簡単
【作り置き】3分で！簡単もやしゆかり♪（レシピ:https://cookpad.com/recipe/2821282）
by きょうちお
すりゴマでコクうま♪子どももぺろり！前の晩から仕込みOK。もちろん、お弁当にも♪
花形でさらに可愛く
お弁当おせちに!簡単鮮やか☆ゆかり酢蓮根（レシピ:https://cookpad.com/recipe/4134373）
by ranbiyori
酢蓮根にゆかりを加えたら、可愛い色で美味しくなりました☆花型なら、おせちにもお弁当にも素敵なメニューに変身‼常備菜にも♪
ピンク色のゆで卵！？
かわいい！ピンクのゆで卵♪（レシピ:https://cookpad.com/recipe/456064）
by はっぴーべる
かわいいピンク色のゆで卵♪お弁当にいれれば子供も喜びます。
彩りにもなって一石二鳥！
白い食材も彩りアップ
とっても簡単 ゆかり大根（レシピ:https://cookpad.com/recipe/338498）
by しゃらさん
大根の皮って厚く剥くときありますよね。。
そんなとき捨てないで
ﾓｳ１品。。
綺麗な色で食卓も
美しく。。
お弁当のおかずにも
ｲｲかも・・・
|
|
|
|
鮭とあわせて
お弁当に！鮭フレークとゆかりの香りご飯✿（レシピ:https://cookpad.com/recipe/2914686）
by つちかな
温かいご飯に混ぜるだけ♬簡単で美味しい胡麻油の香りも楽しめます✿
アイデア次第で色々な食材を色鮮やかに変身させられる「ゆかり」、ぜひ活用してみてくださいね！
※ゆかりは、三島食品の登録商標です。
「お弁当」の基本ルール
- 水分が少ないおかずを選ぶ
- おかずの味つけは濃いめにする
- おかずは十分に加熱調理する
- 作りおきおかずは、詰める前にレンジで再加熱＆冷ましておく
- おかずやご飯は、しっかり冷ましてから詰める
- 素手ではなく、清潔な箸やスプーンで詰める
- 持ち歩く際は、保冷剤や保冷バッグを利用する
|
|
|
|
ライフスタイル
