ブロッコリーの大量消費レシピ
毎日の食卓に彩りを与えてくれるブロッコリー。今回は、炊き込みご飯やパスタ、ポタージュなどいろんな楽しみ方ができるレシピをまとめました。
ブロッコリーが秒でなくなる
主食になるものからスープまで、一株使うレシピを紹介します。
見た目のインパクト大！
丸ごとブロッコリーごはん（レシピ:https://cookpad.com/recipe/4244234）
by mochimaru
すごいインパクトです！
シンプルな味付けで素材を楽しむ
丸ごとブロッコリーソースのジェノバ風（レシピ:https://cookpad.com/recipe/3202555）
by ヨネのパスタ
茹で汁の塩以外、調味料不使用！
ブロッコリーを丸ごと一個食べれて栄養満点！
抵抗があると思う人こそ1度試してみて下さい！
にんにくとの相性は抜群
ブロッコリーの和風ペペロン炒め（レシピ:https://cookpad.com/recipe/7061779）
by いきいき五島
ペペロンチーノ炒めに顆粒だしを足したら美味しくて箸が止まらず、1人で1株ペロリと食べちゃいました♪
|
|
|
|
唐揚げにしてもおいしい
ビニール袋を使って！ブロッコリーの唐揚げ（レシピ:https://cookpad.com/recipe/7090417）
by 古賀圭美
ブロッコリーの芯まで美味しくいただける一品。野菜嫌いのお子様にもおすすめ！新たなブロッコリーのレパートリーにぜひどうぞ！
とろとろ濃厚ポタージュ
まるごとブロッコリーの美味しいポタージュ（レシピ:https://cookpad.com/recipe/2723811）
by yacci108
簡単美味しい栄養たっぷりです！子供も大好き（＾◇＾）
栄養豊富で食べごたえもあるブロッコリー。お弁当に入れたりおつまみにするのもおすすめですよ。
|
|
|
|
ライフスタイル
