材料2品以内で◎ご飯がすすむ「鶏むね1枚」のがっつり味の肉おかず

お財布に優しい！鶏むね1枚で作れるおかず

給料日前はどこのおうちも引き締めモード。そんなとき助かる「鶏むね」1枚で作れる、がっつり系レシピをお届けします。濃いめの味付けで、白いご飯がとまりません。

鶏胸肉一枚！ガッツリ系チーズ生姜焼き（レシピ:https://cookpad.com/recipe/7128147）
by MatsCafe
高タンパクな鶏胸肉でも生姜焼きとチーズでガッツリ系のメイン

簡単！ぷるぷる鶏むね肉のチリソース煮（レシピ:https://cookpad.com/recipe/4733879）
by sachi825
話題入り感謝☆つくれぽ40件☆簡単！ぷるぷるヘルシー♡『エビチリ』を鶏むね肉で！♡メインのおかずやお弁当にも◎

鶏むね肉でカリッと！オイマヨチキン（レシピ:https://cookpad.com/recipe/6821688）
by 鈴木美鈴
外はカリッとして、しっかりした味付けなので食べごたえがあります。ご飯にはもちろん、ビールのおつまみにも大変オススメです。

鶏胸肉が柔らか♡ケチャップジンジャー♡（レシピ:https://cookpad.com/recipe/2298274）
by にゃにゃ☆☆☆
お肉が、柔らか＆ジューシー♡
ご飯にも、ビールにも、よく合います♡♥
o(*^▽^*)o

節約に欠かせない食材と言えば、鶏むね肉。クックパッドでも何度も取り上げられてきた、人気の食材です。

今回フィーチャーしたのは、鶏むね1枚を含め、材料2品以内で作れるのにガッツリと食べ応えのあるレシピ。ポイントは、味付け。濃いめの味にすることでご飯が何杯でも食べられるおかずに。

少ない食材で作ったとは思えないほどのボリュームが出るので、あとはお味噌汁やスープがあればちょうどいいはず。

簡単にできるところも嬉しいポイントです。疲れて帰ってきてもラクチン。これならスーパーやコンビニに寄って、お惣菜を買ってこなくていいですね。ぜひお試しを。