ダイエット中のおやつにも！フルフルさっぱり「寒天ゼリー」を作ろう

ダイエット中のおやつに「寒天ゼリー」

フルフルさっぱり！気温の高い季節にひんやりおいしい「寒天ゼリー」をご紹介。バターなどをたっぷり使用した焼き菓子よりカロリーを抑えられるので、ダイエット中のおやつにもおすすめです。

さっぱり爽やか♡レモンゼリー☆粉寒天☆（レシピ:https://cookpad.com/recipe/5340174）
by ぶどうなすび
すだち、かぼす、ゆずゼリーと作り方は一緒です。さっぱりつるんとレモンゼリー、爽やかな気分になれます♪柔らかゼリーです。

みかん缶で寒天ゼリー♪（レシピ:https://cookpad.com/recipe/854423）
by そらら82
☆2013.8.30 レポ100人達成大感謝☆みかん缶をそのままゼリーにすると甘いのでレモン果汁を加えて後味すっきり☆

オレンジジュースの寒天ゼリー☆（レシピ:https://cookpad.com/recipe/246355）
by めんたい子
粉寒天を使った簡単な
ゼリーです。常温でも溶けないので幼稚園のお弁当にも大活躍♪

簡単コーヒー寒天ゼリーダイエット中おやつ（レシピ:https://cookpad.com/recipe/6678239）
by りいママPAD
ノンシュガー！
作り置きOK冷蔵庫保存3～4日。
アーモンドミルクや牛乳と割って混ぜたりアレンジを楽しんで♪

カルピス牛乳寒天ゼリー♡粉寒天♡（レシピ:https://cookpad.com/recipe/4356739）
by ぶどうなすび
少量作りたい時に
牛乳割りのカルピスが好きなので
粉寒天でゼリーにしてみました(*^^*)
白桃味を使って桃の節句にも♪

ひんやりおいしい「寒天ゼリー」のレシピを5つご紹介しました。レモン果汁やオレンジジュースなどさわやかなおいしさを楽しめるものや、いつも飲んでいるコーヒーや牛乳を使って作るものなど、アレンジ自在。

どのレシピも寒天を混ぜて固めるだけなので、とっても手軽。色々な味の寒天ゼリーを知っておけば、ダイエット中のおやつとして飽きずに楽しめることができますよ。ぜひ、お試しください。（TEXT：若子みな美）