44歳105キロ男性→医者からの“衝撃な一言”をきっかけに……　わずか4カ月で大変身した姿に「まじで尊敬」「かっけー！」

　105キロ男性が婚活のためにダイエットを開始！　4カ月後の驚きの変化がInstagramに投稿され話題です。動画は記事執筆時点で107万回再生を超え、1万1000件以上の“いいね”を獲得しています。

【画像】4カ月後の姿

44歳独身男性がダイエット

　投稿したのは、44歳独身のたっつ（＠tattsu_jibun_kaizen）さん。「僕は結婚を目指す157センチ105キロ低身長デブ男」という自己紹介とともに、さまざまな自分磨きの動画を公開しています。

　たっつさんが自分磨きを始めたのは、2025年1月1日。きっかけは病院に行ったとき、お医者さんに「このままの体型だとあと数年で◯にますよ？」と言われたことだといいます。

さまざまなトレーニングに挑戦！

　「彼女も出来ずに人生を終わらせたくない！」と思ったたっつさんは、その日からダイエットを開始。フォロワーさんからのアドバイスを参考にしつつ、縄跳びやビリーズブートキャンプなどのトレーニングを続けてきたそうです。

そして4カ月後

　みるみるうちに痩せ、4カ月後には体重は89キロに。そしてつい先日、例のお医者さんに「良くなってますね…痩せましたね」とうれしい言葉を掛けてもらいました。

　この時たっつさんは、見た目もだいぶ変わり結婚に一歩近づいたと希望を持っていたそうです。しかし、体重計に乗ると……なんと91キロ！　気が緩んだのか少しだけリバウンドをしてしまいました。

　ここで再度気を引き締め、次は80キロを目指すと宣言。またダイエットをしながら、他の自分磨きにも取り組んでいくとのことです。努力して変わっていく姿はやはりかっこいいもの。今後の変化も楽しみですね！

「お腹のお肉すごい減りましたね」と大反響

　コメント欄には「変わった〜」「お医者さんもびっくりですね」「4カ月でこんなに痩せれるんだ！」「お腹のお肉すごい減りましたね」「なんか見た目も若返った」「かっけー！」「継続は力なりですね」「まじで尊敬」「この動画見ていつもモチベ上げてます」「有言実行素晴らしすぎて見習いたいです！」「引き続き頑張ってください」「応援してます」といった反響が。

　また「似合う服とか見つかったら印象めちゃ変わると思います！」「ジムで筋トレするとリバウンドしづらいですよ」「表情筋トレーニング！　どうでしょう！　口角上がると印象良くなるかもです！」など自分磨きのアドバイスも多数寄せられています。

　たっつさんは、自分磨きの様子をInstagram（＠tattsu_jibun_kaizen）とTikTok（@tattsu_jibun_kaizen）、YouTubeチャンネル「たっつ」にて公開中。ダイエットや婚活に興味のある人は遊びに行ってみると良さそうです。

画像提供：たっつ（@tattsu_jibun_kaizen）さん