5月26日に、Googleの新しい健康管理デバイス「Google Fitbit Air（以下、Fitbit Air）」が発売される。従来のスマートウォッチやスマートバンドとは違い、ディスプレイを搭載しないバンド型のデバイスとなっており、手軽さと装着感が魅力となる。また、Androidスマートフォンだけでなく、iPhoneともペアリングできるのが強みだ。
新デバイスの発売と同時に、これまで「Google Pixel Watch」シリーズなどで収集していたデータを参照していたFitbitアプリは、「Google Health」アプリへと生まれ変わった。本記事では、この新デバイスと新アプリの使用感についてレビューしていく。
●快適な着け心地 ワークアウトや睡眠での使用に特化
Fitbit Airは、ディスプレイのない新たな形の健康管理デバイスとなる。文字盤のないデバイスという意味では、ソニーから独立したことで話題を呼んだ「wena」シリーズもあるが、Fitbit Airはより健康管理に特化したデバイスだ。
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付属のパフォーマンス ループバンドは、一見すると本当にただのバンドだ。通気性に優れ、蒸れる心配があまりない快適なバンドになっている。ただし、水分をある程度吸収してしまう素材のため、入浴や洗い物のときには外すのが無難だろう。また、デザインにあまり高級感がなく、手首にただバンドを巻いているだけの状態になるため、ファッションアイテムとして見慣れるのには時間がかかる。
本体価格が1万6800円であることを考えると、バンドの質感も含め、高いと言わざるを得ない。近年は1万円未満で購入できるスマートバンドも多数登場しているため、「ディスプレイもないのにこの値段か……」という感想は、試す前から大きくは変わっていないというのが本音だ。
これは筆者がFitbit Airのメインターゲットではないことにも起因するだろう。1週間ほど使っていて、このデバイスがワークアウト時、睡眠時の使用感に特化しているということを実感している。
本体質量は約5.2g、バンド装着時は約12gとなっており、スマートバンドと比べても圧倒的に軽い。ランニング時などに、腕時計型のデバイスは邪魔に感じていた人にとっては、程よい代替案となるはずだ。また、プールのような施設では、安全面を考慮してスマートウォッチとスマートバンドを原則禁止としている場所もあるため、いかなる場所にも着けていきやすいのはメリットの1つといえる。本体は水深50mまでの耐水性能を有しているため、水没による故障の心配もほぼない。
●短い運動でもしっかりデータを集計 5分の充電で1日持つのも◎
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アプリの使用感については後述するが、ウオーキングやランニングといった運動を短い時間で行っても、しっかりとデータを集計して蓄積してくれていることが分かる。万年運動不足の筆者にとっては、細かな運動でもカウントし、通知をしてくれることで、少しでも身体の状態に目を向ける機会が増えるのがいいと感じる。
収集できる健康データは、心拍数と血中酸素飽和度となり、睡眠モニタリングも可能だ。心拍数はリアルタイムで確認できるため、ワークアウトのサポートアイテムとしてはしっかり機能する。
ワークアウトの他、もう1つFitbit Airが便利だと感じるポイントが睡眠のタイミングだ。運動時と同様に、睡眠時に時計を着けていることに抵抗がある人でも、あまり違和感なく装着しておけるはずだ。
特にApple WatchやPixel Watchは、1〜2日の間にほぼ必ず充電が必要になるため、タイミングを逃すと、バッテリーが切れて睡眠時のデータが取れていないことがある。また、一部機種は、手動で操作を行わない限り、OSアップデートが夜間、デバイスを充電しているタイミングで行われるため、寝ながら装着していると、なかなかアップデートをしてくれないのも難点だ。Fitbit Airは最長7日間駆動するのに加え、5分の充電で最長1日分の駆動時間を確保できるため、バッテリー周りの使い勝手に優れている。
要するに、Fitbit Airはワークアウト時、睡眠時のデータを取りたいものの、腕時計型のデバイスでは邪魔だと感じる人に対するGoogleなりのアンサーともいえる。健康データを収集するためには1日中着けておくことがベースとなるデバイスではあるが、特定のタイミングでのみ装着し、日中はお気に入りのスマートウォッチを着けておくといった使い分けもできるだろう。
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●新「Google Healthアプリ」はコーチのように活用できる
Fitbit Airの登場とほぼ同じタイミングで、従来Google系の健康管理アプリとして配信されていたFitbitアプリが刷新され、新たにGoogle Healthアプリへと進化した。
従来のFitbitアプリは、シンプルなデザインで情報が並べられており、視認性があまりよくなかった。Google Healthアプリは、タイルのようなデザインをベースとしながら、各情報が色分けされ、特に重要な情報へと視線が向きやすいようなデザインになっている。下部に用意されているタブも分かりやすく、設定項目が少ないFitbit Airとの相性もいい。健康管理アプリをあまり使ってこなかった人にとっては、分かりやすいアップデートではないだろうか。
無料版のGoogle Healthアプリでも、1日のアクティビティー記録や睡眠記録、健康情報の閲覧といった機能が利用できるが、魅力を発揮するのは有料プランのGoogle Health Premiumだろう。
Google Health Premiumでは、AI機能が豊富に利用できるようになっている。AIが身体の状態に基づいたガイダンスをチャット形式で提供してくれる「コーチに質問」や、AIによるフィットネスプランの組み立て、睡眠の質に関する細かな分析など、よりパーソナライズ化された機能が開放される。
チャット形式のコーチに質問、フィットネスプランの作成など、AIと対話する機能では、若干しつこいやりとりを促されてストレスを感じたが、自身の健康のためなので、割り切って活用したいところだ。一度やりとりを完結させ、目標をしっかりと設定できれば、ちょっとした運動でもモチベーションを高めるアドバイスをしてくれる。より的確なアドバイスを求めたり、目標を変更したりしたい場合は、改めてチャットするだけでいい。
アプリの難点を挙げるとすれば、Fitbit Airとの同期にややラグがある点だろう。スマートフォンとFitbit AirはBluetooth接続されているはずだが、手動で同期をしようとすると、やたらと時間がかかる。自動で同期されるタイミングもあり、その際には運動データの通知も届くのだが、すぐにデータをチェックしたいタイミングで、待たされる時間があるのが少々もどかしく感じる。
Fitbit Airは、腕時計型のデバイスが邪魔に感じている人、着け続けられない環境にいる人に対する、代替案のようなデバイスだ。慣れてくれば、装着感はほとんどなくなっていくため、快適さを重視する人にはいいパートナーとなるはずだ。
Fitbitアプリがアップデートされ、Google Healthアプリへと進化したタイミングであるのもポイント。ディスプレイのないヘルスケアデバイスとして、価格に疑問があるのは事実だが、利用スタイルに合う人には十分刺さるデバイスだろう。
（製品協力：Google Japan）
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