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日本の睡眠時間 ワースト更新?

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2020年03月19日 12:33 ITmedia ビジネスオンライン

  • 寝てない自慢って一番意味が分からない。そんな自慢する時間があるなら寝ろ!
    • 2020年03月19日 13:45
    • イイネ!45
    • コメント2
  • 日本人よ!もうちょっと寝ていて̲���ʿ�̲��いいんだよ…
    • 2020年03月19日 16:24
    • イイネ!32
    • コメント1
  • 他人の睡眠時間とかどうでも良くね?
    • 2020年03月19日 15:33
    • イイネ!20
    • コメント6
  • ■深夜テレビ■のせいだろ!
    • 2020年03月19日 17:41
    • イイネ!18
    • コメント0
  • 「最近、睡眠不足で…」って言いながら、一日中スマホを手放さないアホなら、ちょくちょく見かける。
    • 2020年03月19日 15:53
    • イイネ!17
    • コメント0
  • 建設業は朝会社に出勤→8時に現場、会社から現場移動の時間、賃金は換算されない。
    • 2020年03月19日 13:37
    • イイネ!17
    • コメント5
  • やっぱり、日本人は 働き過ぎよねぇーー�դ�դ�������������ӻ����� 睡眠時間に、かなり影響してる。 私の睡眠時間は、6時間位��������(せめて、6時間半は寝たいーー���顼�áʴ��)理想は、7時間睡眠��ʥѡ���
    • 2020年03月21日 17:21
    • イイネ!14
    • コメント21
  • 個人差が大きいのに、単純比較に意味があるのかしら?7時間では足りません。ショートスリーパーに憧れます。そろそろ、目覚めが早くなる年齢なのに、朝起きは苦手です。
    • 2020年03月19日 17:55
    • イイネ!14
    • コメント2
  • 会社ではいつも「ばっちり8時間寝てます!!」って言ってるよ。その為に寝具には拘ってるからね〜(特に抱き枕
    • 2020年03月19日 14:23
    • イイネ!14
    • コメント0
  • 通して6時間の睡眠ってないな。通勤時間の行き帰り30分づつぐらいは寝てる。あと昼食後に20分ぐらい等、分散させてる。暇があれば数分でも眠ってますね(。-ω-)
    • 2020年03月20日 00:44
    • イイネ!12
    • コメント0
  • すげぇな・・・6時間も眠れるなんて・・・私なんて4時間寝れば幸せですが?(´・ω・`)ションボリ 何処のエリートさんなんだろう?6時間も毎日眠れる素敵な暮らし羨ましい(゜ーÅ) ホロリ
    • 2020年03月19日 15:52
    • イイネ!12
    • コメント3
  • まあ、実際、平日の睡眠時間5時間未満なことが多いけど、正直、睡眠負債をためてるなとは思う。睡眠貯金なるものはなく、負債は将来の健康と脳のダメージで貸借の帳尻合わせてるとするといずれヤバイなと
    • 2020年03月19日 21:35
    • イイネ!11
    • コメント1
  • 最近1時に寝て6時に起きる事が多いです。途中何回か目を覚ますけど、特に不調は無いんだよね。身体がなれてるのかな。
    • 2020年03月22日 07:48
    • イイネ!9
    • コメント3
  • CPAPで、脳に酸素に入れ、熟睡。
    • 2020年03月19日 18:32
    • イイネ!9
    • コメント0

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