- なんか、記事の内容が怖いわ………心臓が止まるね………
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- いつもカルシウムのサプリを飲んでいます。
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- 牛乳１００ml中カルシウムは１１０gだけど、煮干し５g（３〜５匹くらい）で同じだけのカルシウムがとれるよ。牛乳が嫌い、お腹がゆるくなる人は煮干し食べるよろし。
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- この記事の症状だと，カルシウム不足より，カリウム不足のほうが起こり得そう・・・。なんでも食べるのが一番いいと思う。
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