シリアルやオートミールなんかで力出るか　ごはん食え！ごはん！！

お腹空いてたら食べればいいし、そうじゃなければ食べなければいい。体が求めるままに。

規則正しい生活習慣を持つことは良いこと。食生活も同様で、不規則な食事は良くない。その一貫で、朝食を捉えても良いと思う。

なんか駄目なレポート見てる感じが。とりあえず、筆者が「迷信である」って結論を出したいって気持ちだけは伝わってきたわ

食事の内容でしょ？シリアルとかでは元気でない…ここはご飯と納豆と味噌汁と魚と海苔と卵焼きと煮物とウインナーと漬物と豆腐と昨日の残りのおかずでしょ(笑)

肉やシリアルじゃなくて、お米を食べればいいんじゃない。(^ω^)

牛乳もごり押しでしょｗ。乳製品ならチーズやヨーグルトでも十分いいんですが、牛乳を分解できるのはラクターゼという酵素が人間の体内で乳糖を分解できる期間が超短い（幼児期のわずかな期間）と言われてるのにこぞって牛乳飲めってのは暴論。

食べない方が体調が良いし、食べると逆に太る。つまりは人による。

トーマスエジソンは自らの発明品であるトースターを売りたいから「朝食」という習慣を作り出したとも言われるしね

もう爺いだから朝から自慰できるぐらいのスタミナが欲しいわ

ケロッグの開発の動機はそれかい！orz

ってか朝御飯を食べないと、午前中にやる気が出ません人も車も、ガス欠では動けませんから「食べなくても働くのが当たり前」なんて、有り得ません

そもそも1日三食食べる習慣も、エジソンが自身が発明したトースターを売り込むために、三食食べると頭が良くなる的なことを宣伝したから広まった、なんて言われてるよね。

中学に入ったころから１日２食もしくは１食でもう４０年近く過ごしていますが１７２センチ６２キロは高校時代から変わらずです(*^_^*)