回転寿司チェーンの「スシロー」が創業40周年を記念して「40周年！大大大大感謝祭り」を10月4日より開催中。10月18日には後半がスタートし、「本鮪中とろ」が税込100円で登場します。 　それに先立ち、10月10日に…

名古屋駅から歩いて10分ほど、名古屋のほぼ中心部を南北に貫く堀川沿いに、 2023年10月6日、「飛騨牛焼肉 牛ざんまい 納屋橋リバーサイド店」がオープンしました。 「牛ざんまい」は、愛知県を中心に「名古屋名物味…

過ごしやすい気候になり、スーパーや青果店に並ぶ食材も秋めいてきた。「いよいよ“食欲の秋”が来た」と、胸を躍らせている人も多いだろう。果物やきのこ、芋類など、旬のものが多く、何をどう食べようか迷ってしま…

　日本人の4人に1人の命を奪っている心筋梗塞や脳梗塞といった血管の病気。それらの一因は、悪玉（LDL）コレステロールが血液中に増えすぎることだ。 　健康長寿のためにも健康診断の血液検査で測る悪玉コレステロ…

生ハムの原木をお取り寄せしたことがあるほど、生ハムが大好きな私。 また生ハム食べたいな〜と思って楽天内を「生ハム」で検索していたら……「生ハムガチャ」を発見してしまいました!! 【生ハムのガチャってどうい…

◆【和歌山県・那智勝浦町】昭和レトロな温泉街・紀伊勝浦で訪ねたいよりみちスポット5選昭和時代中期、新婚旅行のメッカとしてにぎわったのが、ノスタルジックな雰囲気が漂う勝浦漁港近くの温泉街・紀伊勝浦。レト…

　総務省の調査によると、2022年度のふるさと納税額は過去最高に。税金が控除され、地方の名産品もゲットできるとあって、その注目度はアップする一方だ。 今がチャンスのふるさと納税 　また、今年10月からはルー…

年齢とともに基礎代謝量が低下するため、痩せにくくなる方が多いでしょう。無理なダイエットをせずに、なるべく健康的に痩せたいですよね。 管理栄養士の筆者が、痩せ体質になるために必要な栄養素＆食材をご紹介し…

スーパーで特売だったお刺身。安いお刺身でも美味しくいただきたいものです。 そんなときは、料理酒やみりんを取り扱うキング酒造の公式サイトにある「いつものお刺身をワンランクアップさせる裏ワザ」を試してみま…

　熱中症予防には水より経口補水液がいい、便秘解消には食物繊維――。これまで正しいと思い込んでいた定説の中に実は身体によくない行為がいくつもある。健康を害さないために今すぐやめたほうがいい健康習慣、あな…

身体に必要だとわかっていても、つい不足しがちな栄養素のひとつ「たんぱく質」。特に40・50代は、食べる量が減ったり夏バテで食欲が湧かなかったりと、さまざまな理由でたんぱく質の摂取機会が減少しがちです。 イ…

実は「幸せ」の感覚は3種類あることをご存知ですか？ その感覚に深く関係しているのが、「幸せホルモン」と呼ばれるものです。 日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラーである筆者が、幸せホルモンによって感じ…

　定番のおつまみとして知られる「テング ビーフステーキジャーキー」が、おやつカンパニーの「ベビースターラーメン丸」とコラボレーション。 　「ベビースターラーメン丸（Tengu（R）Brand ビーフステーキジャーキ…

ハンバーガーは、健康的な食生活の一部になり得るという。チーズバーガーを罪悪感なしに食べることをサポートする研究結果が出たそうで、特に新鮮なサラダと組み合わせることでファストフードは体に良い効果もあると…

　5児を出産し、気づけば出産前より20Kg増えていたにーよんさん。ある日、銀行のATMの画面に自分の“腹肉”がのり、「物を置かないでください」というエラー表示が出て、ダイエットを決意した。 「まごわやさしい…

南陽市(なんようし)は、山形県南部の置賜盆地に位置し、北に丘陵、南に沃野が広がり、気候にも恵まれたまちです。米や野菜、果物などの栽培に適した地域で、ふるさと納税にも多数返礼品が登録されています。 今回…

群馬県千代田町(ちよだまち)のふるさと納税返礼品「上州牛 カルビ＆ロース」3つをご紹介します。 群馬県は、利根川水系の豊富な水資源と上毛三山(赤城山・榛名山・妙義山)に囲まれています。 群馬の豊かな自然環…

以前Pouchでご紹介した、カプセルトイの「焼肉前髪クリップ」に第2弾が登場！ 今度は、おいしそ〜〜〜な “お刺身” が前髪を留めるクリップになって登場ですっ。 マグロのトロに赤身、サーモン、ホタテ……プリッ…

長崎県時津町(とぎつちょう)のふるさと納税返礼品9選をご紹介します。 長崎県は、全国屈指の水産県で、漁獲量や魚種等は全国トップクラス! また海岸線は、北海道につぎ2番目の長さなのだそう。 この海岸線に面し…