妊活セミナー＆妊活食の調理レッスンを11月から提供

自分のカラダを見直そう妊活食レッスン 株式会社ABC Cooking Studio、オムロンヘルスケア株式会社、ドコモ・ヘルスケア株式会社は、2015年より働く女性の健康状態の維持・向上に貢献するため「女性のカラダ・ミカタ宣言」と称したコンソーシアムを立ち上げ、取り組みを行っている。

昨年度実施した、『いつかママになるためのカラダづくり』講座では、女性モニター33名が、妊活食セミナー（全3回）への参加や基礎体温計測を実施（実施期間2015年11月〜2016年1月）し、3人中1人に月経周期の異常が判明するとともに、正しい食生活や女性ホルモンの知識を得ることが、女性の意識変化や行動変容につながることがわかった。

そこで、2016年は、より幅広い女性の皆様にお気軽に参加いただけるよう、1回完結のプログラムとして『自分のカラダを見直そう 妊活食レッスン〜周期を知って、賢く妊活〜』を開催する。

このコンソーシアムでは、現代社会で活躍する忙しい毎日を送る女性の「健康」を、各社が提供しているヘルスケアサービスを活用し、より効果的な健康増進ソリューションを提供している。

プログラム内容 参加者には、女性ホルモンや生理周期に関する基礎知識と過ごし方のアドバイス、基礎体温の正しい測定方法の紹介、妊活食レッスン等のプログラムを受講し、毎朝の基礎体温を測定してデータを管理しながら、食習慣などの生活習慣を見直し、体のリズムバランスを整えることで、『自分のカラダを見直そう妊活食レッスン〜周期を知って、賢く妊活〜』を実践する。

イベント概要 妊活中の女性はもちろん、いつか妊娠したいと考えている女性にとって、健康なカラダ作りはとても大切であり、「バランスのよい食事が大切」と聞くけれど、実際にどうしたらよいかわからない、忙しくてなかなか食事に気を配れない、そんな女性の悩みに寄り添い、一緒に解決策を見つけていく。

自分のカラダを見直そう妊活食レッスン

〜周期を知って、賢く妊活〜

開催日時　 ： 2016年11月17日（木）、2016年12月2日（金）、2017年1月25日（水）

　　　　　　 各日19:15〜21:15※開場19：00、閉場21：30

場所　　　 ： ABC Cooking Studio plus international（東京ミッドタウン内)

予約開始日 ： 2016年10月10日（月）

予約方法 　： ABCクッキングスタジオWEBサイト

人数　　　 ： 各回35名

参加条件　 ： 現在もしくは将来妊娠をお考えのスマートフォンをお持ちの女性

受講料　　 ： 4,800円 （税込）

持ち物　　 ： 筆記用具・エプロン・ハンドタオル

内容　　　 ： ＜講座＞ 生理周期や妊活に関する基礎知識

　　　 　　　 ＜調理レッスン＞ 妊活に良いバランスのとれた食事の実践

特典 1.参加者限定の「カラダのキモチ」監修医 産婦人科医 宋美玄先生の2017年3月頃予定セミナーに招待する。

宋 美玄（そん・みひょん）先生

産婦人科専門医 医学博士

日本新生児周産期学会会員

日本性科学会会員

先生は、2児の母であり子育てと産婦人科医を両立していながら、テレビ・ラジオ・雑誌連載などメディアへの積極的露出で“カリスマ産婦人科医”として様々な女性の悩み、女性の性、妊娠などに付いて女性の立場からの積極的な啓蒙活動を行っている。

2.ドコモ・ヘルスケア「カラダのキモチ」アプリ 90日無料クーポンがもらえる。

「カラダのキモチ」は、女性の心と体をサポートするスマートフォン向けヘルスケアサービスアプリで、自分のカラダのリズムを知って、毎日をもっと過ごしやすく。生理日・排卵日予測、基礎体温管理はもちろん、毎日のお役立ちアドバイスも配信する。

（画像はプレスリリースより）

株式会社 PR TIMES

ABCクッキングスタジオWEBサイト

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