お尻にﾍﾟﾝをはさめる?肛筋をきたえて痩せるｴｸｻｻｲｽﾞ…お尻の筋肉は結構しっかりしてますが、その上の皮下脂肪は別物です。腹筋も割としっかり目ですが、肋骨の形は罪深いのです。短距離やってた？と聞かれるくらい、着物の上からでも分かる太ももが憎らしいです。