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食器を小さく 減食ダイエット (この記事は公開終了しました)
つぶやき一覧
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食器を小さく 減食ダイエット
49
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2016年06月28日 11:12
つぶやき
ニュースに関する日記・つぶやきについて
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ワシは無理。小さいお皿でもおかわりが増えるだけ。 ということは、おかわりをしに冷蔵庫の前を通過する回数も増え、冷蔵庫を開けるチャンスも増え、冷蔵庫から食材を出す回数も増え、酒とかも出てきたりして、気づけば食べる量が増えてる。
2016年06月29日 07:31
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何を今更。こんなの、ジョッキーや競艇選手とかがやってる。
2016年06月28日 20:12
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野菜、きのこ類、海藻類は大きめなお皿で('-^*)ok 炭水化物、芋類、タンパク質は計ってる ('-^*)ok
2016年06月28日 20:06
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それでも食べる奴は食べるな・・・
2016年06月28日 18:50
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そうだ。ライザップに行こう。
2016年06月28日 18:16
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不適用社会人になるからやめた方がいいよー
2016年06月28日 18:08
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