元々姿勢が悪いのに事故ってから座り続けるのがさらに辛い(´・ω・`)子供になんて教えよう…こうならないようにねって言って素直に聞いてくれればいいけど

胡座をかくと背中が丸くなるので常に正座。足をくんで椅子に座るのも、あまり良くないらしいですねも 背中丸めた｢悪い座り方｣が頭痛･肩こりを招く!｢良い座り方｣とは? (8/10 12:32)

事務だと背筋伸ばしてても血行の都合で肩こりは起こるらしい…。嫌でも体動かす仕事だと肩こりとは無縁だが…腰にはくるー( ￣▽￣)

足がちゃんとつく椅子にあまり出会えない。両腕を上にあげてぐるぐるまわすストレッチが気持ちよくてオススメ。

さきほど、首が恐ろしく凝っていたので　首の後ろに「ら・サロンパス」を貼ったら”異臭騒ぎ”に。

テレビで観たが、企業ぐるみで上下に可動する机を利用してました。姿勢もだが、デスクワークの状況を変えるのも１つかも知れませんね(´・ω・`)

座ってたんだけどどうも身体がどんどんキツくなって...おかしいな〜と思ったらそもそも椅子が無かったんだよね(´・ω・`) https://mixi.at/ad4s7wO

座り方よりも、光る画面見てる時間の長さとか画面と目が近いとか、気が付くと肩と首に力入れちゃってるとかの方が疲れるし、気を付ければすぐやめられるよ

ウンコ座り

勘違いする人が多いが、「骨盤を立てて座れ」と言っているだけで、「脊柱を伸ばせ」とは言っていない。骨盤立てるだけでよい。それが苦しい人は腹筋なりインナーマッスルが弱いヒト

おなか引っ込めて頭が天井につくようにーーーって疲れるわーってことはまったく悪い座り方してたこと。きをつけよう。

でたｗ骨盤で全ての痛みを結論つける「骨盤ガ〜〜教」の教えｗ良い座り方とかいうものはない。全ては時間。長く同じ姿勢でいればどんな姿勢でも必ず疲労する。最善はいろんな体位になれること

どんな座り方でもいいから、へそを前に出すように骨盤を立てる　そうすればかなり違うじょ(=＾・ェ・＾=)ﾉ

とりあえず､同じ姿勢でいるのが悪いって聞いたから､定期的に軽いストレッチとかするとだいぶ楽になったよ？