つぶやき一覧 | 猫背に骨盤立てるストレッチ | mixiニュース

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猫背に骨盤立てるストレッチ

68件

2019年11月21日 11:30

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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チェックしとこ
- 2019年11月22日 10:23
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この程度のストレッチで改善するはずないくらい激しい猫背だけど、普通に気持ち良さそうだからやってみよう。
- 2019年11月22日 10:13
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- 2019年11月22日 09:41
- 0人
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初動負荷トレーニングのコーチの話を聞くと、こんなやり方は、怖くてできない。
- 2019年11月22日 08:21
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腿前と裏のストレッチかぁ。猫背が少しでも改善されるならやってみようかなぁ＾＾
- 2019年11月21日 23:31
- 1人
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猫背なので、気を付けてるけど、ストレッチで治るとも思えない。けど、整骨院に行く気にもなれない(^_^;)背伸びして背筋を伸ばしている。 https://mixi.at/ai5wrl7
- 2019年11月21日 23:08
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自分は猫背だから、やってみるかな～。
- 2019年11月21日 21:34
- 1人
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猫化を進めれば可愛くなれる。
- 2019年11月21日 20:36
- 1人
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これをやりながら腹筋も鍛えなきゃ無理だな私しかし剥離骨折した足首がいまだ痛むので出来ない
- 2019年11月21日 19:28
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ペンギンのように、M字開脚で空気椅子座りすれば姿勢が良くなるらしいけど、未達。
- 2019年11月21日 17:38
- 4人
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骨盤真っ直ぐ？少し前傾してるのが正しいんだけど
- 2019年11月21日 17:09
- 1人
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そもそも、自然な姿勢ってのがわからなけりゃ意味ない
- 2019年11月21日 17:07
- 0人
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一瞬、ねこの猫背を爪を立ててなおすのかと思った
- 2019年11月21日 14:52
- 38人
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①の時点で、太もも裏に痛みが走る人はどうしたら良いですか？
- 2019年11月21日 12:25
- 2人
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えーっと…ながながとこれだけですか？
- 2019年11月21日 12:13
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