つぶやき一覧 | 痩せを実証体脂肪が減る弁当

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痩せを実証体脂肪が減る弁当

74件

2019年12月10日 16:53 ITmedia ビジネスオンライン

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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食べて痩せるなら肉とチーズと卵。あとゆるい糖質ぬき。血圧下がったしだるくないしいいことづくめ。
- 2019年12月11日 15:44
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くそデブなら脂質制限するだけでだけで随分と脂肪は減るし、体重落としたいなら炭水化物制限すりゃ良い。同じ身長、体重の肥満体とゴリマッチョじゃ、BMIが同じでも抱えてる体脂肪は全然違うけど分かってんのかね
- 2019年12月11日 12:34
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運動しろと言ってるだろうが！！！それ以外で痩せるのは認めない。
- 2019年12月11日 10:49
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食事だけじゃどう転んでも無理だよ。日本はこういうところはまだまだ発展途上。未だにインナーマッスルとかバカ言ってるからね
- 2019年12月11日 10:04
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ふと思ったが…某国技は優秀なデブ!?が主役なんだよな～(笑)
- 2019年12月11日 09:21
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よっしゃそら三個食うわ(　´)Д(｀ ) https://mixi.at/ajwVDqC
- 2019年12月11日 08:47
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そんな夢みたいなお弁当があるわけないでしょ！ハードな運転が一番！
- 2019年12月11日 08:13
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これは朗報
- 2019年12月11日 07:52
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試みとしては認めるけど､本来は個別に体組成と生活強度を出して計算すべき。同じ175㎝/70㎏でも筋量比率の高低、生活強度の大小で摂取エネルギ数値は驚くほど違う。もっと算出困難なのが頭脳労働のエネルギ消費率。脳はかなりの大喰いだからね。【食べると体脂肪が減る弁当】
- 2019年12月11日 02:14
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肉食べなー
- 2019年12月10日 23:25
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今の人間は食べ過ぎなんだよ！！空腹が続くと若返りホルモンが出て肌もピカピカになるのに。食べてる最中に少しでもお腹が張る感じがあったらその時点で食べるのやめた方がいい。食べ過ぎ？ https://mixi.at/ajwVDqC
- 2019年12月10日 23:02
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すげー。美味しかったら、食べてみたい https://mixi.at/ajwVDqC
- 2019年12月10日 22:05
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タニタや女子栄養大学みたいにレシピ本出してくれないかな。昨日、ネットで買ったのが届いたばかりなのだ。聖路加病院のもある。後は私の実行さえ伴えば…だσ(^◇^;)
- 2019年12月10日 21:43
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こんなに凝ったお弁当じゃないけど産休に入ったのをきっかけにして1年前から夫のお弁当を作り始めた。結果、7キロ減。血液検査の結果もまずまず。復帰してからも作りたいけどなぁ。
- 2019年12月10日 21:39
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雑穀米はやりたいんだけど、老母がいるとね… 「ご飯くらい美味しいの食べさせてよ。雑穀なんて戦後の混乱期に飽きるほど食べたし、もう食べたくない…」だもんな… ついでに言えばなぜか雑穀米の方が高い…
- 2019年12月10日 21:33
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